Усердно учись молиться. Это основа основ. Без нее твой корабль не сдвинется с места, так и оставшись стоять пришвартованным к пристани.
Есть область внутреннего человека, откуда исходит что-то («еще ли не понимаете, что всё, входящее в уста, проходит в чрево и извергается вон? а исходящее из уст – из сердца исходит – сие оскверняет человека, ибо из сердца исходят злые помыслы, убийства, прелюбодеяния, любодеяния, кражи, лжесвидетельства, хуления – это оскверняет человека; а есть неумытыми руками – не оскверняет человека» Мф.15:17—20), это что-то, в зависимости от внешнего воздействия, становится либо мыслью (мыслями), либо эмоциями, либо и тем и другим в разных соотношениях. Если и тем и другим, или только эмоциями, то появляются желания. Особенно опасно, если появляются только эмоции, потому как желаниям противится становиться нечем. Пример, преобладания мыслительного преображения «чего-то» исходящего изнутри – это творческий процесс человека, при котором он творит не помня себя, т.е. отсутствуют желания и эмоции.
Для внутренней молитвы крайне важно войти в ту область внутреннего человека, где «что-то» еще не разделяется на мысли и эмоции и умом стоять там, строго блюдя себя за тем, чтобы не поддаться увлечься мыслью или эмоцией и уйти из этой области. Этому научает нас Иисусова молитва, творимая постоянно со строгим стоянием ума в ней. Этот навык необходим, без него ничего не выйдет, если конечно не будет на то Отчего попущения. (Иисусова молитва, чрез имя Спасителя нашего и того, что Он сделал для нас, и какое страдание для нас и из-за нас перенес, вхождением умом в его образ и «уподобление» Ему, даже в самой малой толики величины Его, способствует нахождению области «чего-то». Ежели не разумеваешь этого, сподобишься перед смертью.)
Стоянию в области «чего-то» (во внутренней клети) помогает отсечение воздействия на внешнего человека (тело), а именно: положение тела при котором ничего не беспокоит (хотя есть способ, при котором есть возможность быстрее найти область «чего-то», который опишем чуть ниже), полная неподвижность оного, не реагирование на слуховые, осязательные, обонятельные, зрительные (глаза – лучше всего, а может быть и строгая необходимость, их закрыть), вкусовые, некоторые из которых и так будут бездействовать по причине их ненадобности. А также поможет тихое, уединенное место, скрытое от посторонних глаз.