Если открыть любой интернет ресурс вы встретите множество правил о том, как сепарироваться от родителей и советов, как общаться со взрослыми детьми. И минимум советов о том, как общаться с родителями, чтобы сохранить, а не разрушить отношения.
Родители были должны 18 лет и остаются должны после 18 лет. Их чадо становится «взрослым», но не хочет, как взрослый выстраивать отношения. Почему? На самом деле этот вопрос не важен и об этом я буду говорить в книге.
Эта книга для того, чтобы поддержать родителей в ситуации, когда ребёнок отграничился, уехал и пропал, когда вам кажется, что вы ему не нужны и он вас бросил или, когда вы ему действительно не нужны, к сожалению.
В этой книге одна история, один путь одной матери. Но в этом пути и в этой истории тысячи матерей.
И не важно, что кто-то считает, что мать не права, что она не понимает особенности развития своего ребенка, что она слишком слилась с ним. Это не влияет на то, как кровоточит её сердце, как она плачет, как она ждёт этого звонка, как она пытается стать лучше, чтобы он/она приехали повидаться.
Я хочу помочь вам преодолеть эту боль, пройти по этому пути с вами, предложить один из вариантов выхода из этого состояния, чтобы избавиться от чувства вины, надежд, чтобы начать жить дальше, чтобы качество вашей жизни не зависело от звонка любимого ребёнка.
Как читать эту книгу?
Это терапевтическая книга, она пошагово будет помогать вам выйти из вашей боли. В конце каждой главы есть ряд практик, которые вам помогут. Поэтому лучше, если к следующей главе вы будете приступать после проработки своих эмоций, когда почувствуете, что готовы идти дальше.
Конечно, вы можете сначала полностью прочитать книгу, а потом вернуться к практикам. Однако эффективнее всё же сначала выполнять упражнения по главам, проживать каждый этап, не торопиться, двигаться постепенно, для того, чтобы прийти к изменениям в своей жизни.
Также в конце каждой главы есть советы для тех, кто хочет помочь своему близкому человеку пережить эту боль и вернуться к полноценной жизни. Важное предупреждение: не торопить человека. Каждому нужно своё время, чтобы пройти этот путь.
Не торопите и вы себя. Дайте себе время и право прожить всю ту боль, которая сейчас живёт в вас. Это необходимо прожить, для того, чтобы освободиться. Я буду поддерживать вас на этом пути. Я буду рядом.