В современном мире происходит множество изменений и в политической, и в экономической, и в социальной, и в духовной сферах. Внедряются технологии, меняется структура социума, общественных и личных отношений, параметры, глубина и накал конфликтов, возрастают требования к каждому и обществу в целом. Под влияние тенденций развития и трагических событий 21 века попадают и наши ценности, принципы, вера, чувства, мечты, цели.
И этот путь – от хорошей девочки до свободной взрослой, уверенной, независимой, самостоятельной, настоящей – может быть долог и не всегда легок. Важно начать! На него может уйти несколько лет.
Опираясь на свой личный, социальный и профессиональный опыт психолога, преподавателя и тренера-консультанта, я разработала и описала в этой книге маршрут путешествия к себе, направление и последовательность шагов. На отдельных участках пути тебе, возможно, потребуется профессиональная помощь специалистов, но большую часть ты вполне можешь пройти самостоятельно. Техники формирования необходимых навыков описаны в книгах и статьях, в многочисленных материалах в сети Интернет. Их несложно найти, но для поиска важно знать используемую специалистами терминологию. В этой книге достаточно много терминов и определений, но они написаны с намерением использовать максимально простой и доступный для читателя язык.
Меня зовут Влада Бежовец, я живу и работаю в Великом Новгороде, одном из самых древних и красивых русских городов. Мой интенсивный разносторонний профессиональный опыт связан с преподаванием в высшей и средней школе, работой в сфере культуры, науки, управления, в частном бизнесе, в библиотеках, средствах массовой информации. Я кандидат педагогических наук. В конце 90-х годов защитила кандидатскую диссертацию на тему информационного взаимодействия ученых-гуманитариев. Автор научных статей, разнообразных методических разработок, научной монографии. Я была индивидуальным предпринимателем и учредителем автономной некоммерческой организации. Мы придумали, разработали и реализовали несколько интересных проектов. Один из них – Школа отношений, в которой общались и обсуждали сложные проблемы человеческого взаимодействия. В течение последних десяти лет активно консультирую клиентов и организации, помогаю решать проблемы, которые мучают людей, вызывают страх, тревогу, беспомощность, агрессию, тормозят развитие, погружают в конфликты и страдания, мешают совершенствоваться, снижают доходы.