Как устроена эта книга? Я буду писать свои размышления о личном опыте и истории жизни. Буду предлагать ориентиры и инструменты, которые помогли мне. Буду задавать вопросы, на которые стоит найти свои ответы, чтобы открылись твои личные проходы в состояние ценности. Буду давать практические задания.
Иногда эти задания будут выглядеть как простые, приятные и волшебные ритуалы в помощь тебе – светлая магия, доступная каждой женщине. Ты можешь скептически относиться к этому, но, в конце концов, ты ничего не потеряешь, если попробуешь.
От начала книги и до последней буквы я буду тебе поддержкой, сопровождая тебя в пути к себе настоящей.
И если после её прочтения ты станешь немного спокойнее, увереннее и счастливее, чем была до – моя миссия будет выполнена.
Я рассказываю здесь именно про свой путь, и он ещё не закончен, я постоянно нахожу то новое, что делает мою жизнь ещё более цельной и интересной. Я не эталон в плане самоценности, и понимаю, что знаю дорогу от условного дна до уровня условной нормы. Поэтому эта книга вряд ли будет полезна тем, у кого и так всё прекрасно. Им я могу пожелать только сохранять ощущение собственной ценности при любых обстоятельствах.
Удивительно, но изучая вопрос самоценности, я увидела, как часто женщины не чувствуют её. Логично, что своей ценности могут не ощущать те, у кого трудная жизнь, низкий уровень дохода, проблемы в отношениях, другие сложности.
Но я знаю и таких, у кого хороший уровень жизни, привлекательная внешность и относительно благополучные отношения. Но чувства собственной ценности нет точно так же. Они как заложницы своего благополучия: жаловаться вроде не на что, а внутри пусто и бесприютно. Как сказала одна моя подруга, такое чувство, что даже моя машина крутая, а я нет.
Я осознанно пишу эту книгу только для женщин. Во-первых, потому, что я сама женщина и понимаю, как у нас внутри всё устроено. У мужчин, полагаю, будут значительные отличия. И увидеть их и описать сможет тоже именно мужчина.
Во-вторых, исходя из моего опыта, у мужчин с самоценностью и самооценкой дела обстоят гораздо лучше. Ну, в большинстве случаев.
На этом я завершаю вступление. Давай вместе настроимся на добрые перемены в твоей судьбе и перейдём к первой главе.