Да, у меня появились изменения в теле, которые мне могут не нравиться, но это закономерно и происходит со всеми. Зато открываются другие возможности: я имею большой жизненный опыт, больше познаю себя и жизнь. Начинаю жить более осознанно, а значит, интереснее. Мне открываются новые возможности.
Нужно признаться себе: «Я понимаю и принимаю свой возраст. И я реально боюсь наступающего возраста».
Если вы убеждены, что наш возраст – это помеха, что вы старые и никому уже не нужны, то это с вами и будет случаться, вы постоянно будете находить этому подтверждение. Ваша реальность такой и становится. Она говорит: «Да, ты прав, поэтому тебя уже никто не берет на работу после 40, поэтому не получаются проекты и не складывается личная жизнь. Ты старый. Именно возраст является причиной всех твоих неудач».
Но если вы решите, что возраст – это только новые возможности, то будете постоянно находить подтверждение и этому. Будете видеть людей, которые реализовывают свои мечты. Поэтому здесь важно сказать себе, что вы решили верить в другое.
Раскачивайте это убеждение, находите примеры. Вы начнете сомневаться в изначальном убеждении, когда увидите реальные истории людей, для которых вообще нет никаких ограничений и барьеров из-за возраста.
Я читаю блог женщины-коуча, которая в 47 лет переехала в Австралию с тремя детьми. Подписана на женщин, которым 40+, и они путешествуют по всему миру, при этом реализовывают самые смелые и интересные проекты. Меня это очень вдохновляет. И я не боюсь стареть.
Не нужно смотреть на звезд или людей, успешных с ранней молодости, чтобы не говорить себе, что они могут, потому что у них все по-другому. Ищите людей, которые похожи на вас, имеют однотипные исходные данные и живут прекрасной жизнью, открывают новые возможности, идут вперед. Эти люди находятся рядом с вами, их на самом деле много. Только посмотрите по сторонам! И тогда у вас появится убеждение, что возраст и правда не помеха. Можно посмотреть на историю своей семьи. Возможно, где-то в семейных сценариях вы найдете такие примеры.
Мой дядя женился в 52 года, его жене было 48. У них была шикарная свадьба в ресторане с гостями, а невеста щеголяла в белом платье. Они путешествуют по всему миру и недавно перебрались жить из холодного уральского города к морю. Это была ее мечта, и они переехали, когда ей было 50. Для них жизнь – это новые возможности и мечты каждый день.