Вставала, как всегда, на рассвете, ходила по гравийной дороге босиком, обливалась ледяной водой из колодца. И однажды в такое раннее деревенское утро слушала птиц в лесу возле дома, боли в пояснице по-прежнему не отпускали меня, и мне в голову пришел вопрос: «Как же эти птицы лечатся в лесу, без врачей и таблеток? Как они выздоравливают, если у них что-то болит?» Ответ был один, что у птиц есть природа и больше им ничего не надо. Постояла, подумала и решила: «Чем это я хуже птички? Буду и я у природы наполняться и исцелять себя.»
Каждое утро, стоя босиком на утренней росе, проговаривала вслух, как наполняю себя энергией земли, воды, солнца, воздуха, чувствовала, как каждая клеточка исцеляется и по телу разливается трепетное чувство благодарности к нашей Матушке Земле. Через пару дней я уже могла тихонечко бегать, а через две недели уже пробежала пять километров, боль затихала. Из деревни я вернулась практически полностью здоровым человеком, у которого наконец-то ничего не болело. Позже добавила йогу и бассейн и стала чувствовать себя абсолютно здоровым и счастливым человеком. И, конечно, эта практика по наполнению природными энергиями стала моим ежедневным ритуалом.
Делала и другие разные практики, слушала лекции психологов, много плакала, посещала тренинги по духовному развитию, рвала совместные фотографии, писала мужу письма и сжигала их, разбила несколько рамок с нашими фото, и мне действительно становилось легче. В сложившейся ситуации самое главное для меня было что-то делать, не останавливаться, предпринимать попытки прожить весь этот стресс и негатив.
Разрешила себе пару месяцев просто плакать, потом дала себе месяц жаловаться всем подряд, чтоб меня жалели, потом плавно переходила к следующему этапу. Старалась двигаться вперед, чтоб меня не засосало на долгие годы в это черное болото вечной скорби и жертвы. В моей голове постоянно звучал вопрос: «Как я могу наполниться светом и любовью в этой ситуации? Что мне надо для этого сделать?»
По своей природе я позитивный оптимистичный человек, но как вернуться в это состояние, не понимала. Вроде делала все, что и раньше, но это, увы, не помогало, потому что с таким уровнем стресса я никогда не сталкивалась ранее. Нужны были новые практики и методы. Просматривая тонны информации на эту тему, ждала какого-то внутреннего отклика, который пока не торопился появляться в моей жизни.