– Ты постоянно переключаешься между задачами. Но вникнуть внимательно в каждое не получается. В результате – низкая продуктивность. Так как нужно больше времени, чтобы сфокусироваться на одной конкретной задаче.
– Ты пытаешься сделать всё и сразу, вместо того чтобы расставить приоритеты.
Если ты начинаешь теряться в хаосе, остановись. Пора пересмотреть свой подход.
Техники управления временем
Я собрала несколько методов, которые помогут взять время под контроль. Сама я частенько использую метод «3 главных дела» и правило 5 минут:
1. Метод «3 главных дела»: каждый день начинай с того, чтобы определить три наиболее важные задачи. Это могут быть дела на работе, в семье или для себя. Остальное – второстепенно. Если ты выполнишь эти три задачи, день уже будет успешным.