Последние годы он всецело посвятил борьбе с тягостным недугом, уносящим сотни тысяч жизней – пьянством. Убедительно и ярко, используя научные открытия и данные статистики, Федор Григорьевич, показал суть беды и пути выхода из нее.
Главный секрет долголетия – это вера в Бога и исполнение Его заповедей. Углов раскрывает этот секрет метафорически, излагая христианские истины светским языком и дополняя их медицинскими рекомендациями.
«Любите ближнего, как себя самого», – сказано в Библии.
И Федор Григорьевич пишет в своей книге:
«Я люблю всех людей. Почему? Все они, подобно мне самому, переживают, страдают, нуждаются в помощи, в ласке и любви. И счастливы оттого, что их любят. Люди! Любите друг друга. Я, как могу, стараюсь следовать этому совету, стараюсь делать людям добро. Я стараюсь избавить человека от болезни, продлить его жизнь. Но это касается тех, кто ко мне обратился. А как же остальные? Наверное, можно принести им добро, дав совет, как сохранить здоровье и прожить долгую жизнь. Главное – это думать о людях хорошо… В каждом человеке можно найти все – и хорошее, и плохое. Но если ты ищешь хорошее, то ты его и найдешь. И получится у тебя, что хороших людей больше, чем плохих. Люди не всегда хотят и даже не всегда могут показать свою доброту. Ведь доброту часто принимают за слабость. Самое разумное и благородное – при встрече с человеком думай о нем хорошо».
Академик Углов утверждает, что необходимо строго и внимательно относиться к собственному телу, данному нам Богом. Ведь в нем пребывает наш дух. Тело нужно беречь так же, как и душу, потому что оно – сосуд, хранилище нашей души.
В главе «Как сохранить здоровье?» в книге «Советы столетнего хирурга» автор Фёдор Григорьевич Углов пишет о сохранении здоровья так:
Как только человек начал задумываться над своей жизнью, как только он осознал, что она очень коротка, он стал думать и о том, как же ее продлить. Ученые еще в далеком прошлом высказывали мысли, которые ныне получили теоретическое обоснование. Гиппократ полагал, что человек умирает не от хронических недугов, а от присоединившейся к ним какой-то новой болезни. Возраст и хронические недомогания, как верно указывал он, только подготавливают почву. К ослабленному организму присоединяется какое-то новое, острое заболевание, и человек с ним уже не справляется.