Ежедневное задание: Ежедневно уделяй хотя бы 5 минут прикосновениям к своему телу – массируй руки, шею, ноги с любовью и вниманием.
Мать
Практика: “Сила благодарности”
Перед сном перечисли вслух или письменно 5 вещей, за которые ты благодарна себе и окружающим. Это помогает укрепить чувство изобилия.
Ежедневное задание: Найди возможность поддержать кого-то добрым словом, действием или заботой.
Королева
Практика: “Укрепление намерения”
Найди тихое место, зажги свечу. Сформулируй свое намерение, что ты хочешь привлечь в свою жизнь. Повтори его вслух 3 раза, глядя на огонь.
Ежедневное задание: Каждый вечер пиши список из 3 достижений за день, даже самых маленьких.
Женственность – это сила, скрытая в каждой из нас. Она многогранна, словно драгоценный камень, и проявляется через архетипы, которые живут внутри нас. Чтобы раскрыть свою истинную природу и обрести внутреннюю гармонию, важно понять и принять эти архетипы: Девушку, Любовницу, Мать и Королеву. Каждый из них уникален, но вместе они создают мощный поток женской энергии.
Используй архетипы женственности как ключи к внутренней гармонии. Через их раскрытие ты сможешь обрести не только уверенность в себе, но и наладить отношения с миром вокруг. Практикуй, пробуй, ищи свое – и увидишь, как твоя женская сила расцветет.
Знаешь, женственность – это как та красивая шкатулка, которая стоит на полке и покрывается пылью. Вроде бы знаешь, что она у тебя есть, но почему-то редко открываешь. В суете дней, заботах, привычке всё держать под контролем, мы прячем свою мягкость, нежность, силу чувств. Почему так?
Во-первых, нас учат быть удобными. С детства мы слышим: “Не будь слишком эмоциональной”, “Соберись”, “Не привлекай лишнего внимания”. Нам объясняют, что показывать уязвимость или желание быть красивой – это чуть ли не слабость. И мы начинаем строить вокруг себя стены. Прячем свои желания, скрываем, что нам хочется легкости, игры, праздника. Мы боимся показаться несерьезными или ненужными, если вдруг позволим себе быть самими собой.
Во-вторых, мир диктует свои правила. Быть успешной, умной, сильной – это аплодируют. А вот быть женственной… Это будто не подходит под «новый» стандарт. И ты думаешь: “А нужно ли это вообще?” Но ведь знаешь, что женственность – это не слабость. Это энергия, которая даёт тебе силу.