, при которых Рим достиг высшего расцвета. Каждый день утром и вечером Марк находил несколько минут для своего дневника, в котором записывал мысли о том, что управляет его помыслами. Дневник не предназначался для чужих глаз, но сегодня это одно из самых популярных философских сочинений, а Марк Аврелий почитается как яркий представитель стоицизма.
«Люби то немудреное искусство, которое ты изучил, и в нем находи удовлетворение. Остаток жизни проживи как человек, всей душой предавшийся во всем, что его касается, на волю богов, не желая быть ни рабом, ни тираном по отношению к кому-нибудь из людей» – вот слова этого философа на троне, не считавшего самопознание пустой тратой времени.[2]
Три уровня нашего «я»
Познать себя нелегко. Стоит пуститься в рассуждения, и вот в голове уже толкутся мысли, свои и подсказанные кем-то. С чего начать?
И снова – с намерений. Все, что произошло с каждым из нас, имело место только потому, что мы сами шагнули ему навстречу. Иногда кажется, что нас заставили, но стоики во главе с Марком Аврелием подняли бы эту мысль на смех. Все можно отнять у человека: имущество, родных, здоровье – кроме способности самому интерпретировать то, что с ним происходит, говорили стоики. Наши убеждения – вот сфера нашего истинного контроля. А убеждения порождают намерения.
Порой нелегко мысли отделить от чувств, свое – от чужого. Поможет метафора, придуманная не на Западе, а на Востоке. Буддисты сравнивали сознание с водой. Представьте, что «я» подобно озеру:
• То, что мы думаем, анализируем, подсчитываем, решаем, – на поверхности воды. Она редко бывает спокойной: то идут круги от случайного впечатления, то рябь от тревожных мыслей.
• То, что мы чувствуем, прячется под поверхностью. Там наши чувства и эмоции. Мы не всегда можем их разглядеть, но эта подводная жизнь очень активна: мы живем аффектами.
• То, кто мы есть, скрыто в глубине. Это наши ценности и главные представления о жизни. Когда происходящее на поверхности вступает с ними в противоречие, по озеру идут волны: мы нервничаем, волнуемся. В своих рассуждениях мы не всегда хотим нырять так глубоко. Порой неприятно отдавать себе отчет в истинных намерениях. Но они все там, на глубине.
Если желаете изменить собственный бизнес, начните с этих глубоководных намерений.