Поэтому вскоре мне дали несколько небольших книг о голодании, чтобы я мог почитать их дома, и я морально готовился к нескольким неделям суровых лишений, единственными моими продуктами питания были вода и травяной чай без подсластителя. А потом я сделал ошибку.
«Вы когда-нибудь слышали о колонотерапии?» – ласково спросила она.
«Да. Странная практика, что-то вроде анального секса?»
«Вовсе нет», – ответила она. «Очищение кишечника необходимо во время голодания, иначе у вас будут периоды, когда вы будете чувствовать себя ужасно. Только очищение кишечника делает голодание на воде комфортным и безопасным».
Затем последовало некоторое объяснение об очищении кишечника (и еще одна маленькая книга, которую можно взять домой), и вскоре я согласилась привозить свое тело к ней на очистку кишечника каждые два или три дня во время периода проведения голодания. Первая очистка кишечника была запланирована на следующий день. Я избавлю вас от подробного описания моего первого голодания с очисткой кишечника, вы скоро прочтете о других. В конце концов, я выдержал скуку водного голодания в течение 17 дней. Во время голодания я сделал около 7 очисток кишечника. В итоге я чувствовал себя отлично, стал намного стройнее, с огромным приливом энергии. А когда я возобновил прием пищи, оказалось, что мне стало немного легче контролировать свои пищевые привычки и аппетиты.
Так началась моя практика ежегодного оздоровительного проведения водного голодания. Раз в год, в любое благоприятное время года, я выделял пару недель на исцеление своего тела. Во время голодания я медленно ездил в школу Great Oaks на промывание кишечника через день. К концу моего третьего ежегодного голодания в 1981 году мы с Изабель стали большими друзьями. Примерно в это же время отношения Изабель с ее первым мужем Дугласом Мозером распались. Несколько месяцев спустя мы с Изабель стали партнерами. А потом мы поженились.
Мои регулярные голодания продолжались до 1984 года, к тому времени я восстановил свою основную силу тела и пересмотрел свои пищевые привычки. Около 1983 года Изабель и я также начали использовать мегавитамины Life Extension в качестве терапии против процесса старения. Чувствуя себя намного лучше, я начал находить невероятно скучные недели профилактического голодания слишком сложными, чтобы мотивировать себя, и я прекратил. С тех пор я голодаю только в случае острой болезни. Обычно менее одной недели на воде достаточно для лечения любого неоптимального состояния здоровья, которое у меня было с 1984 года. Мне всего 54 года, когда я пишу эти слова, поэтому я надеюсь, что пройдет много-много лет, прежде чем я окажусь в положении, когда мне придется голодать в течение длительного периода, чтобы справиться с серьезным или опасным для жизни состоянием.