Принимая решение, мы часто пытаемся избежать возможных потерь, даже если потенциальная выгода гораздо выше. Наш мозг, подсознательно склоняясь к избеганию негативных последствий, может игнорировать более рациональные доводы. Это поведение называется потери авersion или "отвращение к потерям". Это психологический феномен, при котором мы оцениваем потенциальные потери как гораздо более болезненные, чем возможные выигрыши. Например, если мы инвестируем в финансовые активы, мы часто переживаем за каждое небольшое падение их стоимости, даже если долгосрочный тренд на повышение. Или, если мы рассматриваем возможность смены карьеры, страх потерять стабильность может затмить привлекательность новых возможностей.
Однако не все риски одинаково опасны, и не все страхи имеют реальное основание. Многие из них являются результатом когнитивных искажений, таких как излишняя настороженность, предвзятость или катастрофизация, при которой мы раздуваем вероятность неудачи до катастрофических масштабов. В то время как на самом деле, если рассматривать риск более объективно, большинство ситуаций не настолько опасны, как они кажутся на первый взгляд.
Понимание того, как наш мозг воспринимает риски и страхи, дает нам шанс изменить наше отношение к ним. Ключевым моментом в этом процессе является осознание и переоценка. Признание того, что мы боимся не самого риска, а именно нашей интерпретации этого риска, открывает путь к изменениям. Важно научиться менять фокус: вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что может пойти не так, нужно фокусироваться на том, что может пойти правильно, на возможных выгодах и перспективах.