Я ждал тебя, хорошо приехал, благополучие
это понятие часто сводится к физическому состоянию, состоянию здоровья или эстетической красоте. Но истинное благополучие выходит за рамки тела; это баланс между разумом, сердцем и духом. Это когда мы чувствуем себя целостными не потому, что мы совершенны, а потому, что мы находимся в мире с тем, кто мы есть. Каждый день мы заставляем себя быть лучше, делать больше, иметь больше, забывая, что истинное благополучие возникает не из непрерывного поиска того, чего нам не хватает, а из благодарности за то, что у нас уже есть. Благополучие – это способность слушать тело, когда оно говорит нам, что ему нужен отдых, питать разум позитивными и стимулирующими мыслями и наполнять сердце отношениями, которые нас обогащают, а не опустошают. Это не цель, которую нужно достичь, а ежедневная практика. Каждый день мы должны заботиться о себе с той же преданностью, с которой мы заботимся о других. Благополучие – это плод небольших сознательных решений, моментов доброты по отношению к себе, моментов размышлений, улыбок, которые мы дарим, не ожидая ничего взамен. Это не отсутствие болезней, а гармония, с которой мы встречаем трудности жизни. Благополучие достигается благодаря умению оставаться в настоящем, не позволять будущему украсть наше спокойствие и прощать себя за свои ошибки. Когда мы заботимся о себе с любовью и вниманием, благополучие перестает быть далекой мечтой, а становится повседневной реальностью.
Граница между реальностью и мечтой
Слово «граница» часто используется в политической географии для обозначения тех невидимых линий, которые разделяют народы, моря, горы и реки. С детства нас учат этим разделениям, как будто это непреложные законы природы.
Но первая настоящая граница, с которой мы сталкиваемся, находится не на карте, а в стенах дома, когда мама велит нам не переходить ту или иную границу, отмечая наш маленький мирок правил. Каждая граница имеет свой глубокий смысл, даже если мы, дети, этого не понимаем.
Первая помолвка дает нам новый урок: девушка устанавливает для нас границы того, что мы можем и не можем делать, и, таким образом, начинается путь обучения тому, что мы готовы принять и от чего отказаться.
В мире спорта граница – это линия, отделяющая возможное от невозможного, победу от поражения. В каждой дисциплине невидимая граница определяет предел, за который нельзя выйти без риска.