Детско-юношеские программы спортивной подготовки в кендо, дзёдо, иайдо - страница 14

К характерным особенностям методики преподавания по разработанной интегрированной программе относится требование точного технического выполнения упражнений занимающимися. В противном случае не удастся достичь желаемого воздействия на их организм, целенаправленно повысить функциональные возможности органов и систем, воспитать нужные двигательные навыки, добиться гибкости и выносливости, развития координации, то есть решить основные задачи гармоничного физического развития. Контроль психоэмоционального, функционального и ресурсного состояния организма спортсмена, занимающегося по интегрированной программе, рекомендуется проводить с использованием современных систем скрининг-диагностики, например, с помощью аппаратно-программного комплекса «ROFES».

Интегрированная программа составлена для детей от 6 до 17 лет и рассчитана на четыре этапа обучения (таблица 6). Группы могут включать от 10 до 20 разновозрастных занимающихся смешанного гендерного состава.

Таблица 6

Структура, цели и задачи этапов подготовки юных атлетов по интегрированной программе с использованием средств и методов кендо, дзёдо и иайдо

КЕНДО – 1 (Санкё)

В таблице 7 представлены средства и методы кендо, используемые при физической, психологической и технико-технической подготовке айкидоистов в многолетней тренировке.

Таблица 7

Средства и методы кендо, используемые в интегрированной программе подготовки юных атлетов на этапах многолетней тренировки

Итоговые требования, предъявляемые к атлетам, занимающимся по интегрированной программе, изложены в таблице 8.

Разработанная интегрированная программа позволяет повысить эффективность технико-тактической и психологической подготовки атлетов. У спортсменов повышается стабильность и внутренний контроль выполнения атакующих, контратакующих и защитных действий, психологическая устойчивость в экстремальных ситуациях, психоэмоциональное состояние при проведении защитных действий от нападения вооруженного противника.

Таблица 8

Итоговые требования к умениям атлетов, занимающихся по интегрированной программе подготовки

В результате проведенных исследований был проанализирован опыт использования различных видов боевых искусств в физическом и духовном воспитании детей и молодежи. Было выявлено, что средств и методов, присущих каждому в отдельности виду боевых искусств, недостаточно для воспитания гармонически развитой личности, способной к успешной социализации в современных условиях.