Но есть и другая: эти страховочные системы нас тормозят на пути к изменениям. Как только вы создали образ, например, нового знакомого в своей голове, вы дали ему некое условное обозначение. Теперь, если вам нужно вспомнить этого человека, высветится соответствующая папка, а в ней – файл с названием (допустим, «Эдвард – пьяные драки»). Любой такой образ – это сжатая информация о вещах вокруг.
Зачастую мы просто сохраняем эти образы и действуем автоматически. Но образ может быть либо ошибочным, либо неполным, либо спустя время появляются новые вводные. Но если вы уже увидели в человеке, например, врага, то психика с трудом обратит внимание на те моменты, когда тот проявит дружелюбие, и станет искать подтверждение угрожающего нам поведения. И возможно, вы не узнаете никогда, каков тот человек на самом деле.
Так все наши жизненные события, различные опыты и ситуации, период взросления и профессионального становления нашли свою полочку в голове, свой образ. Все вместе они составляют нашу внутреннюю карту реальности, с которой мы идем по жизни.
«Карта реальности», или «картина мира», – это сформированная в психике человека и оформленная в речи система обновляемых и взаимосвязанных данных о мире, представленная в виде знаний, смыслов, опыта, установок, идей и целей, что создают фундамент для принятия решений по изменению окружающей действительности.
Это краткое и общее определение, которого нам будет достаточно, чтобы говорить на одном языке. Хотя я понимаю, что данное понятие далеко не исчерпывается предложенным мной описанием.
А теперь подумайте: какие истории из вашего опыта вы рассказываете другим людям? О чем они? Как эти рассказы отражают ваши карты реальности?
Когда вы делитесь с кем-то курьезной ситуацией, то описываете детали. Благодаря этому создается представление о вас как о персонаже этой истории. По тому, что вы чувствовали, что думали, как реагировали, слушатель создает ваш образ, наделяет его характером, привычками, ценностями – и через время начнет предугадывать ваши действия. Такой же образ создаете и вы о других людях, событиях и более масштабных вещах. И самое главное – вы создаете в голове образ себя. Вы рассказываете о себе через него, а через время и сами верите.
Но если существует представление о себе, которое мы хотели бы транслировать, то в чем проблема? Рассказывай людям, какой ты, – и будет тебе счастье. Но не все так просто. Зачем я начал с философских представлений о мире? Чтобы показать, что любой полюс наших представлений есть некое предположение о реальности. Думаете ли вы, что вы «плохой» или «хороший» человек, – скорее всего, вы в равной степени будете правы и нет.