..Обожаю проводить время на свежем воздухе и использую для этого любую возможность…
Прогулка – отличный способ зарядиться энергией. Будучи наедине с природой, стараюсь не думать о своих проблемах и переживаниях, а сосредотачиваюсь на том, что меня окружает…
Если прямо сейчас закрыть глаза и не смотреть на море, а просто отдаться своим ощущениям, то можно подумать, что идешь по берегу холодного океана. И вот уже чувствую бескрайность водяной стихии, наполненную звуками бесконечно бегущих волн умноженную на несметное число раз, как огромную жизненную чашу в пространстве земли.
Море шумит, движется, переливается, притягивает… Это всегда тайна, наполненная шумом, ревом, валом разыгравшихся на его просторе набегающих и удаляющихся волн.
С каждой новой волной море шлет на берег свои дары, выбрасывая всякую всячину. Чего только не увидишь при отливе среди оголившихся камней… вот, створки белой с перламутровым переливом раковины, рассыпанное по берегу разноцветье мелких ракушек, а морские камешки просто чудо – один лучше другого! С крапинками и без них, крупные и совсем маленькие любимцы волн, отполированные до блеска их бесконечными поцелуями. И тот хочется посмотреть, и другой взять в руки, потрогать, а то и оставить себе на память. Но вдруг взгляд с ужасом пробегает по чему-то большому и зеленому, выброшенному на берег морем, не сразу, а лишь постепенно высвобождая из плена подсознания самое худшее, и только потом различаю бородатые водоросли, а с ними что-то похожее на мачту затонувшего корабля… Ух, и разыгралось мое воображение… Ведь когда живешь настоящим моментом, сознание, словно ребенок, обращает внимание на все вокруг.
Прекрасный способ увидеть волшебство в простых вещах – сосредоточится на каждом прожитом мгновении.
Останавливаюсь на середине пустующего пляжа и глубоко вдыхаю холодный морской воздух. Это может показаться клише, и все-таки, я испытываю приятное чувство внутренней свободы и легкости, хотя в этот самый момент по всему озябшему от пронизывающего ветра, телу пробегают «мурашки»… Накидываю капюшон, поправляю рюкзак, замерзшими пальцами еще сильнее сжимаю телефон, как яркое напоминание реальности происходящего и повседневности жизни…
Каждый из нас привык шумному и быстрому городскому ритму. Каждый знает, как выжить и куда направится в этих каменных джунглях. И как же мало остается в этой спешке времени человеку побыть наедине с собой и в тихой внутренней гармонии…