Мишка-трусишка: детям – сказка, родителям – подсказка - заметки

У каждого из нас есть семейная модель, манера общения: мы можем реагировать на разные ситуации мягко или жестко, стрессом или собранностью. Понаблюдайте за своим реагированием – возможно, оно просто не подходит именно вашему ребенку, его нервной системе и личности. Помните, что реагирование на эмоции и поведение ребенка, которое, как нам кажется, поможет справиться с какими-то проблемами, может их только усугубить.

Здесь опасный момент – страх не соответствовать ожиданиям окружающих да и своим собственным: вместо того, чтобы помочь малышу преодолеть страх, мы начинаем концентрироваться на своем собственном страхе, в итоге ситуация ухудшается.

Очень важно поискать тот момент жизни, когда страх возник. И не всегда нужно идти напролом и организовывать встречу со страхом лицом к лицу, ведь мы говорим о маленьких детях, их психика работает не так, как наша, у них нет ресурса, чтобы прыгнуть выше головы и справиться с ситуацией; ребенка нужно поддержать.

Очень часто страхи сосуществуют: страх темноты, например, сочетается со страхом отвержения со стороны отца, страхом расстроить маму, страхом, что засмеют сверстники. В результате ребенок может замкнуться, уйти в аутоагрессию (проявлять агрессию, направленную на самого себя), видеть страшные сны, потерять интерес к обычным радостям жизни. К сожалению, взрослый мир устроен так, что вместо помощи с одним страхом мы культивируем целую их группу… Есть нормативные страхи, например, у младенца- страх потери матери, страх громких звуков, страх незнакомых людей, у детей с 3 лет – страх темноты, страшных персонажей, к 5-7 годам к ним часто присоединяются страх одиночества и страх смерти. Эти страхи нормативны, потому что они закономерно возникают по мере осмысления ребенком мира и также закономерно преодолеваются им (при продуктивном варианте развития). Например, страх потери матери младенца преодолевается ребенком к 3 годам, потому что ребенок улавливает: мама все время возвращается, я ей нужен. И ребенок, преодолевший такой страх, способен пройти первую ступень отделения от мамы и отправиться в детский сад. То же и со трахом смерти: ребенок понимает вдруг конечность жизни на примерах окружающего мира и со страхом думает: а я? А мама тоже умрет? Хорошо, если он спросит и взрослый ему спокойно ответит: да, это случится, но очень нескоро, давай беречь себя и друг друга. Но если ребенок боится спросить или взрослый реагирует на такие вопросы страхом, страх смерти соединяется с любыми другими страхами – насекомых, темноты, ночных кошмаров, появляются невротические моменты – нужно обратиться за помочью специалиста, не надеяться, что ребенок как-то это все перерастёт и преодолеет. Важно также понимать, что часто страхи малыша – это отражение напряженной эмоциональной обстановки в семье, зеркало родительской тревоги; страхи могут быть и следствием напряжения в обществе (в этом смысле очень важно, чтобы в доме не было фона из тревожных новостей, льющихся из телевизора).

Не зря говорят: у страха глаза велики. После первой встречи со страхом ребенок начинает воспринимать реальность через него и видеть то, чего раньше не замечал; страх в результате будет усиливаться. Кстати, часто взрослые говорят: что ты шмеля боишься? – они не нападают. Или: что ты мухи боишься? Ты вон какой большой, а она маленькая, это она тебя боится. Эти объяснения, безусловно, логичны, но, к сожалению, практически бесполезны, ведь страх – это эмоция, а эмоции очень плохо поддаются логике, особенно в детстве, когда логическое мышление еще не сформировано. Лучше спросите ребенка: чем я могу тебе помочь? Что мне сделать, чтобы тебе стало полегче?

Страх, с которым ребенок не может справиться, нередко ведет к появлению других негативных чувств: вины, стыда, а сложное эмоциональное состояние, к сожалению, ведет и к искаженному развитию личности, например, к тенденции камуфлировать свои истинные чувства, например, обманывать. И хотя применительно к дошкольникам мы еще не говорим о лжи в полном смысле этого слова, тенденция прятать истину за таким свойственным дошкольникам фантазированием – это один из возможных источников будущих проблем. С каждой конкретной ситуацией нужно внимательно разбираться. Универсальных схем работы здесь нет.

Если от непреодоленного страха и защитной лжи (когда искажением информации ребенок защищается от неприятных последствий) ребенок получает пользу, выгоду, то имеющаяся сложность будет усугубляться.

Появившийся страх мешает ребенку, да и взрослому тоже получать радость от жизни, он как бы отравляет жизнь. К сожалению, довольно много людей многие месяцы или даже годы живут в таком капкане страха. Постепенно окружающие привыкают и воспринимают такое состояние ребенка как нормальное: он у нас всегда был таким замкнутым и нерешительным. Нет, вспоминайте, он, возможно, был резвым, открытым, активным, а потом все это вдруг выключилось…

Страх оставаться в одиночестве типичен в раннем и дошкольном детстве, однако в случае сочетания с другими страхами может существовать в острой форме – когда поведение ребенка кажется близким совершенно неадекватным.

Ложь, даже в мелочах, может стать привычной для ребенка. Для родителей это очень неприятное открытие – когда выясняется, что ребенок довольно давно обманывает даже в тех ситуациях, когда это не имело смысла. Помните, что дети малы, чтобы осознанно и последовательно подмечать и решать какие-то проблемы, ребенок идет путем, который выбрал – почему этот путь?– мы можем никогда этого не узнать. Эта наша взрослая работа – подметить неладное и приложить усилия, чтобы все исправить, ведь так важно, чтобы детство ребенка было счастливым, а не омраченным страхом. Отмечу: часто к обману у детей присоединяется и страх того, что этот обман откроется.

Страх темноты свойственен и мальчикам, и девочкам дошкольного возраста, то есть является нормативным. Что там говорить – темноты многие взрослые боятся. Это ведь в нас работает эволюционный механизм – если бы наши предки смело бросались в темные пещеры, где их могли поджидать хищники, человеческий вид мог и исчезнуть. Поэтому важно спокойно помочь ребенку преодолеть страх темноты: ночник или свет в коридоре, пребывание значимого взрослого рядом с малышом, когда тот засыпает – самые простые способы пережить страх темноты. Если они не работают, лучше обратиться к психологу. И еще: не игнорируйте изменения в поведении ребенка, они могут указывать на необходимость проанализировать ситуацию и оказать помощь вашему малышу.

Мышление дошкольников является образным, у них очень хорошо развито воображение, а страхи очень легко опредмечиваются – то есть приобретают конкретный вид, например, вид чудовища. Обычные предметы, совершенно не страшные днем, могут пугать ночью: тикающие часы, движущаяся на сквозняке штора, свет фар, проплывающий по стене, ветка дерева, стучащая в окно. Это не пустая выдумка ребенка, для него эти образы совершенно реальны и поэтому очень пугающие. Выслушайте ребенка, поймите, что его пугает, и скорректируйте ситуацию – это самый простой и здоровый способ: купите ночник, закройте окно и т.п.

Тактильный контакт очень помогает в преодолении страхов. Когда нас касается значимый человек, у нас вырабатывается окситоцин – гормон привязанности, именно он дает ребенку сигнал о том, что он находится в безопасности. У разных животных распространен груминг – когда, например, одна обезьяна перебирает шерстку у другой, и это не обязательно связано с вылавливанием паразитов, это дружеский, комфортный контакт. Нам тоже приятно, когда близкие гладят нас по голове, перебирают волосы – каждый помнит, как мурашки бегут по коже от удовольствия. Не бойтесь, что ласка, телесный контакт сделают ребенка слабым, маменькиным сынком. К сожалению, непосильные эмоции инфантилизируют ребенка, ведут его к определенному регрессу – то есть психологическому возвращению на более ранние стадии развития. А чем меньше ребенок, тем более значимым является телесный контакт. Так что ребенок, скорее, будет медленнее взрослеть не от нежности, а от страха.

Страх перед засыпанием, страх ночных кошмаров не является типичным и свидетельствует об эмоциональных проблемах ребенка. Если ребенок рассказал о том, что видит страшные сны, нельзя от этого отмахиваться или радостно сообщать, что в реальной жизни все наоборот, так что не бойся. Ребенку нужна помощь: обсудите сон в светлое время дня в спокойной обстановке, нарисуйте события сна (если это позволяет состояние ребенка), придумайте хорошее завершение сна. В конце можно посмеяться над какой-то деталью, например, пририсовать чудовищу из сна цветы на ушах или смешные трусы в горошек. При этом помните: изменение качества сна – это уже признак сложного психоэмоционального состояния, лучше обратитесь к психологу. Здоровый сон очень важен для каждого человека, а для ребенка – вдвойне, поскольку является условием формирования здоровой психики.

Внимание!!! Если вашему ребенку снятся страшные сны, не читайте следующий абзац сказки.

Детские страшилки, вообще такого рода детский фольклор не случайно появился и существует много поколений. Рассказывание историй позволяет детям получить опыт совладания со страхом. Если у ребенка нет существенных психоэмоциональных сложностей, детские страшилки не причинят ему вреда, а, напротив, позволят почувствовать собственную силу перед лицом страха.

В 5-7 лет у детей часто появляется страх смерти, он необязательно явный, но могут появиться вопросы о том, а все ли умрут. Это нередко пугает взрослых, застает их врасплох, они отказываются от какого-либо обсуждения данной темы, чем еще усиливают напряжение у ребенка. Страх смерти появляется у ребенка в связи с тем, что тема смерти, в целом, становится доступной для его сознания. Замечая факты умирания вокруг (смерть домашнего питомца, гибель голубя на дороге, уход пожилого родственника и др.), ребенок совершенно закономерно задается вопросом: а вдруг и я умру? И моя мама умрет? Поэтому ребенку важно понять, что такое смерть, и преодолеть этот страх – понять, что смерть случится, но очень нескоро. Если ребенок дорос до осознания конечности жизни, с ним это следует спокойно обсудить, лучше – совместно с психологом.

Даже любящие родители нередко не замечают имеющихся у ребенка проблем, все дело в том, что у родителя есть готовый образ ребенка, который мешает воспринимать реальную картину. Именно поэтому уже очень серьезные проявления проблем бывают для родителей неожиданными (как гром среди ясного неба), застигают взрослых врасплох. В описываемой в сказке ситуации медвежонок «прощупывает почву», как относятся к трусишкам? И понимает, что поддержки от родителей не будет, им нужен только смелый и ловкий сын, если он признается в страхах, последует отвержение.

Когда сложность становится существенной для ребенка, он психологически пытается ее от себя отделить – так может появиться выдуманный персонаж, на которого ребенок перенесет все свои проблемы. Помните о Малыше и Карлсоне? Все импульсивные поступки (разгромить комнату, залезть на крышу и др.) совершались по инициативе Карлсона, следовательно, Малыш за них ответственности не нес. Не нужно обвинять ребенка во лжи или убеждать его в том, что его выдуманный друг (или иной персонаж) не существует. Когда нам удастся решить психологические проблемы ребенка, персонаж исчезнет сам за ненадобностью.

Для борьбы с вновь появляющимися страхами и тревогами ребенок может выбирать привычные способы. Например, защитную ложь. Притвориться больным кажется детям наиболее простым, ведь когда они болеют, взрослые часто их жалеют, все прощают, становятся ласковыми и внимательными. Каждому из нас важно проанализировать, какие воспитательные воздействия мы применяем в разнообразных ситуациях, важно эти воздействия согласовать, быть последовательными и при этом разумно учитывать текущую ситуацию. Кроме всего прочего, это снизит вероятность развития у ребенка манипулятивного поведения.

Когда ребенок погружен в такие мысли и терзания, его детство сложно назвать счастливым. Взрослым очень важно быть внимательными и не пропустить эти моменты, чтобы помочь ребенку.

Можно ли назвать это воровством? Применительно к дошкольному возрасту речь о воровстве не идет, поскольку ребенок хоть и знает о том, что чужое брать нельзя, его психика не готова в полной мере для соблюдения этой социальной нормы – желание обладать чем-то гораздо сильнее, чем еще только формирующийся самоконтроль поведения. Это не значит, что мы должны спокойно относиться к тому, что ребенок берет чужие вещи – вовсе нет! Это значит, что мы должны организовать жизнь ребенка так, чтобы сама ситуация, в которой он будет брать чужое, не возникла. Очень часто дети берут чужое, чтобы восполнить эмоциональный дефицит, порадовать себя чем-то – об этом мы более подробное поговорим в другой книжке. Главное помните! – если у ребенка случились случаи детского воровства, не нужно ставить на нем крест и полагать, что в семье воспитали вора (ни в коем случае не допускаем стигматизации, навешивания ярлыков, это точно не поможет ребенку!), это наша взрослая задача – спокойно разобраться с ситуацией. Помочь друг другу прожить ее и выйти на новый уровень социального опыта. Мы тоже, конечно, таких вещей пугаемся – это боится в нас наш внутренний ребенок, задающийся вопросом: а вдруг я делаю что-то не так? Неправильно воспитываю?! Лучше не уходите в свои переживания, так будет еще сложнее помочь ребенку.