Давайте представим, что у нас внутри находится «чаша» для принятия, куда должны попадать все эти добрые слова и проявления уважения со стороны окружающих. Однако, если наша чаша повреждена трещинами низкой самооценки, неуверенности и самокритики, она никогда не наполнится. Как бы нам ни говорили о нашей красоте, мудрости или силе, всё это утечет через невидимые дыры. Остается лишь чувство, что внутри всегда пусто, и никакая внешняя похвала не может изменить это состояние.
Почему же так трудно принять восхищение других? Причина в том, что мы часто смотрим на себя через призму внутренней критики, которая словно затмевает всё хорошее, что мы могли бы о себе думать. Мы видим свои слабости, недостатки и ошибки, и, возможно, считаем, что не заслуживаем всех тех добрых слов, которые нам говорят. Наш внутренний голос отказывается верить в комплименты, считая их случайностью или «иллюзией» других. Всё потому, что привычное отношение к себе не позволяет увидеть себя с другой, более тёплой и объективной стороны.
Если представить себя как маленького ребёнка, который учится жить и растёт с каждым днём, – что бы мы тогда почувствовали? Любой ребёнок нуждается в поддержке, заботе, в том, чтобы ему дали право быть неидеальным, ведь он только развивается. И, возможно, именно так нам и стоит начать относиться к себе – с той же мягкостью и пониманием, которые мы бы проявили к ребёнку.
Осознать свои сильные стороны, дать себе право на ошибку и позволить себе радоваться – это первый шаг к тому, чтобы комплименты и восхищение других стали реальными и ощутимыми. Когда внутри нас начинает зарождаться любовь и уважение к себе, слова окружающих уже не кажутся пустыми или случайными. Они становятся естественным продолжением нашего собственного отношения к себе.
Интересно, что внутренние изменения словно меняют магнитную силу вокруг нас. Люди чувствуют это, и восхищение со стороны становится не столько попыткой поддержать или «приукрасить» нас, а скорее откликом на внутренний свет, который мы начинаем излучать. Принимая себя, мы словно настраиваем внутренний приемник на частоту любви и уважения, и слова других больше не проходят мимо, а становятся частью этой внутренней гармонии.
Итак, как научиться принимать восхищение других? Возможно, ключ к этому – перестать ждать его извне и начать восхищаться самим собой. Каждый день мы делаем выборы, переживаем трудности и растем. В каждом из нас есть что-то уникальное, чего нет ни у кого другого, и осознание этого – шаг к подлинному уважению к себе. Мы перестаем быть закрытой книгой, которую никто не может прочитать. Вместо этого, мы становимся открытыми, настоящими и благодарными как себе, так и тем, кто способен увидеть нас такими, какие мы есть.