Чтобы развить в себе способности притягивать внимание окружающих вне зависимости от того, как вы выглядите, нужно прежде всего научиться чувствовать уверенность в себе. Даже если у вас имеются какие‑то недостатки. Вообще, с любовью к себе постоянно происходит странная ситуация. Теоретически мы знаем, что необходимо хорошо к себе относиться, и даже постоянно говорим о том, как себя любим. Однако на практике зачастую поступаем прямо противоположно своим словам. Именно поэтому наша жизнь и внешность выглядят далеко не так, как нам хочется.
Женщина подходит к зеркалу и начинает выискивать у себя целлюлитинки, морщинки, жестко критикует себя за то, что набрала два килограмма, или говорит себе: «А что ты хотела с твоими‑то внешними/умственными данными?» Я уже писала, что подобный подход в конечном итоге приводит к тому, что мы выглядим с каждым днем все хуже, потому что тело очень чутко реагирует на слова, сказанные нами в собственный адрес, тем более перед зеркалом. К тому же от такой самокритики страдает наша уверенность в себе, а значит, теряется наша «эмоциональная привлекательность» в глазах окружающих.
А еще многие любят противоречить своим словам. Одна моя знакомая часто говорит о том, что считает себя привлекательной и умной, но при этом вечно жалуется на жизнь. Каждый раз, когда я спрашиваю ее: «А почему ты не попробуешь что‑то изменить?», она находит миллион отговорок, которые сводятся к тому, что ей страшно что‑то менять, потому что в действительности она крайне не уверена в себе, из‑за чего предпочитает бездействовать.
Это не значит, что человек, знающий себе цену, никогда не испытывает страх. Бояться – нормально и вполне естественно. Но постоянно находиться в плачевных жизненных условиях и плохо выглядеть только из‑за низкой самооценки, согласитесь, это не очень правильно. Самое печальное, что чем меньше вы себя любите, тем плачевнее становится ваша жизнь.
* * *
Жила‑была женщина, назовем ее Людмила, и все в ее жизни было согласовано с определенным распорядком. Утром она провожала детей в школу, а мужа на работу, кормила всех завтраком, гладила рубашки, мыла посуду, шла в магазин, чтобы купить продукты к обеду. Днем дети возвращались, ели, Люда снова мыла посуду, убиралась в квартире, готовила ужин, ждала возвращения мужа, доделывая какие‑то дела по дому, провожая младшую в кружки, проверяя уроки. Ну а вечером все садились за стол, ужинали, потом Людмила снова мыла посуду, прибиралась, укладывала детей спать, занималась стиркой и глажкой. Затем просто падала от усталости и никак не могла понять, почему при таком ритме жизни она не худеет.