, в старину использовалась для здоровья волос в качестве травяного ополаскивателя, и ее смесь с яблочным уксусом заменяла шампунь. Сегодня крапиву по-прежнему широко употребляют в пищу в виде соте, пюре и смеси с картофелем и чесноком. Таким образом, мое знакомство с удивительным миром растений произошло благодаря народным рассказам об этом природном суперфуде.
В моей собственной культуре и наследии траволечение было основой для поддержания здоровья, а также использовалось в медицинских учреждениях. Однако пока я росла в Англии, я мало что знала об этом, поскольку в нашей африканской культуре травяные средства считаются тесно связанными с колдовством, которого многие боятся или считают запретным. Но независимо от вашего происхождения и опыта, природа доступна для вас, и с ней можно работать, если только вы к этому стремитесь. В этой книге мы рассмотрим, как люди прошлого и настоящего осмысливали свою связь с Землей, но знайте, что ваша собственная связь – та, которую вы развиваете и взращиваете, надеюсь, используя некоторые советы из этой книги, – принадлежит вам, и вы сами определяете, какой она будет.
В Гане некоторые растения использовались в рамках традиционных церемоний и праздников для духовного очищения, поскольку считалось, что они защищают от злых духов и отгоняют их. Наши отношения с природой и всем, что нас окружает, основаны на подобных знаниях предков. Стремясь восстановить связь с природой в наши дни, мы ясно видим, что эти знания не были утрачены, однако сейчас, с учетом полученной человечеством научной информации, но их нужно открыть заново. Собирательство позволило мне по-новому открыть для себя природу – соединиться с ней более осознанно и пребывать в контакте с окружающим миром во все времена года и периоды жизни. Эта древняя практика, называемая также «дикой работой», стала той нитью, которая связала воедино все мои интересы, и вместе с моим мужем и дочерью именно она является смыслом моей жизни. В наше время, когда в распоряжении людей есть наука, современная медицина и продуктовые магазины, многие могут задаться вопросом: зачем же делать бальзамы самостоятельно? Зачем собирать ягоды для варенья, если можно просто купить его в банке? Воссоздание и изучение прошлого дает возможность вырваться из суеты, чтобы перевести дух и сосредоточиться на каком-либо ремесле. Научно доказано, что такие медитативные практики, как работа руками или прогулки, способствуют улучшению психического здоровья, особенно у тех, кто страдает от тревоги, депрессии или просто ведет напряженный образ жизни.