Цели со вкусом кофе. Кофе как искусство достижения целей - страница 5

Шрифт
Интервал



О, как же я увлеклась рассказом, чуть не забыла представиться! Меня зовут Антонова Мария, и моя страсть – помогать людям управлять своим временем, энергией и целями так, чтобы жизнь приносила радость, а не превращалась в бесконечную гонку. Я коуч, писатель и эксперт в осознанном планировании, и моя миссия – научить вас находить баланс между мечтами и действиями.

Если эта книга вдохновила вас, если вы почувствовали, что готовы варить «свой кофе» – создавать свою уникальную жизнь, полную смысла и удовольствия, – приходите ко мне. На моих курсах и консультациях мы разберем ваши желания, превратим их в четкие цели и шаги, которые приведут к результату.

Найти меня легко: просто вбейте в поиск «Антонова Мария Тайм-менеджмент» в любой соцсети или напишите мне в Телеграмм – @antonovamariaa (да, с двумя «а» в конце!). Расскажите, что стало для вас самым ценным уроком из этой книги. Какой вкус у вашей мечты? Какой шаг вы уже сделали?

Я верю, что правильная цель – это не просто пункт в списке дел. Это путь, который хочется пройти. Желаю вам вдохновения, осознанности и чашки вашего идеального кофе каждое утро!

Часть 2: Построение плана

6) Чтобы приготовить кофе, мне нужно купить его

Цель достигается шаг за шагом. Планируйте, что нужно сделать заранее.


Цель – это путешествие, которое начинается с первого шага. Это не просто вдохновение, это действие.

Прежде чем я смогу насладиться ароматом свежесваренного кофе, мне нужно сделать важное – купить его. Без этого мой утренний ритуал невозможен. Не имеет значения, как сильно я хочу этот напиток, если я не пройду через этот первый шаг.

Как это происходит? Сначала я понимаю, что хочу кофе. Потом замечаю, что запасы подходят к концу, и осознаю: пора покупать. Далее я выбираю, где именно это сделать – изучаю отзывы, выбираю надежного продавца, смотрю скидки, заказываю. Если кофе оправдывает ожидания, я возвращаюсь к этому продавцу снова и снова. Со временем процесс становится простым и естественным.

Так же и с целями. Мы часто мечтаем, но забываем, что за мечтой стоят конкретные действия. Хотите отправиться в путешествие? Не достаточно просто мечтать о красивых закатах на берегу океана – нужно заранее продумать маршрут, забронировать отель, рассчитать бюджет и даты. Хотите изменить карьеру? Тогда вам понадобятся знания, навыки, знакомства и четкий план, как все это получить.