По мере того, как вы приближаетесь к фазе пробуждения, вы начинаете ощущать, что являетесь тем, кем являетесь, неспроста. У вас есть определённые повторяющиеся эмоции, потому что у вас есть определённые паттерны в вашем эмоциональном теле. Эти паттерны существуют потому, что в какой-то момент вы решили, что в определённых ситуациях испытывать гнев не только оправданно, но это единственный способ реагировать. Тем не менее, вы можете сознательно выявить такие убеждения и принять решение изменить их.
Энергия течёт от тела идентичности к ментальному, а затем к эмоциональному телу. Вы действительно можете изменить свои убеждения относительно эмоций, но эти убеждения являются следствием некоторых мыслей, которые у вас есть в вашем ментальном теле. Конечно, ваши мысли существуют в рамках, определённых вашим восприятием того, кто вы есть.
Вы действительно можете выявить определённые эмоциональные паттерны и изменить их. Например, вы можете выявить убеждение, что гнев оправдан, и сознательно изменить его, чтобы признать, что гнев неконструктивен. Это может помочь вам получить некоторый контроль над сильными эмоциями, чтобы вы могли изменить саморазрушительное поведение. Однако, в конечном счёте, вам также необходимо выявить мыслительные паттерны, которые подготавливают почву для эмоциональных паттернов. После этого вам нужно выявить паттерны в теле идентичности.
Слои разума образуют иерархическую структуру, на вершине которой находится тело идентичности. Ваши эмоции не могут изменить ваши мысли, но изменение ваших мыслей изменит ваши эмоции. Ваши мысли не могут изменить ваше чувство идентичности, но изменение вашего чувства идентичности изменит ваши мысли.
Тело идентичности устанавливает определённые рамки того, что вы думаете о себе и о жизни. Можно сказать, что тело идентичности определяет роль, которую вы играете в театральном представлении под названием «Жизнь на Земле». («Весь мир – сцена», как сказал Шекспир.) Некоторые люди идентифицируют себя как лидеры, а некоторые – как последователи, но есть много других ролей. Людям, находящимся в фазе погружения, необходима какая-то роль, которую они могут играть, и они полностью отождествляют себя с ней. По мере продвижения к фазе пробуждения, вы перестаёте отождествляться со своей ролью. Затем вы можете либо выбрать другую роль, либо покинуть сцену.