Следующий год я работал над собой. Мне нужно было менять отношения к своему страху. Мне не удалось победить его только «терпением». Прошлый заезд я испытывал мощнейшее напряжение и из-за этого не мог расслабиться все расстояние от старта до финиша.
Я просил лишь одного перед стартом – спокойствия в уме. Любые трудности, но только бы спокойствие в уме. Тишина, мир и покой.
Я не мог победить этот страх методом парадоксальной интенции. «Клин клином» не работало. Я стал работать со своим сознанием, менял отношению к Байкалу, к акватории. Технически я был готов очень хорошо, физически превосходно. Я понимал, что психологически я проигрываю и трачу на свой страх огромные силы и если буду двигаться к цели на «терпении своих страхов и их подкармливании», то могу просто «закипеть» и психологически сломаться.
Что делать со своей сильной фобией?! «Лучшая дорога – дорога на страх», говорил, если не ошибаюсь Сартр. Эта фраза записана на обложке моего дневника, который я вел более десяти лет назад. Это дорога познания себя. У меня был ровно год до следующей попытки, чтобы исполнить свою цель. Год до момента, когда Байкал покроется льдом, когда начнет теплить новую жизнь для нас, которую отдаст для нас весной. Я не был уверен, будет ли эта попытка успешной, но знал, что у меня будет попытка, и я постараюсь ею воспользоваться.
Все просто: одна зима – одна попытка.
Мне нужно было психологически проработать следующий момент – менять отношение к своему страху-фобии. Я изучал методику аутогенной тренировки Ханнеса Линдемана, врача, который дважды переплыл Атлантический океан сперва на долбленной лодке, а второй раз на обычной байдарке. Изучал метод парадоксальной интенции Виктора Франкла. Изучал психологию, психопатологию, спортивную психологию и психологию сверхнагрузок
Мне требовалось в буквальном смысле перепрошить свои мозги, чтобы осуществить свою цель. Требовалось изменить фундаментальные установки укрепляющие мою фобию или создать другие установки, которые будет намного устойчивее, сильнее и являться позитивными. При успешной подготовке должна сработать антитеза.
Год я думал о Байкале. Увлеченно. Подсознательно. Сознательно. Во время пробежек и во время того, как всматривался в карту. Мозг имеет большие возможности и может вмещать в себя, то, что не вместят в себя все существующие компьютеры. Мне хватало времени для семьи, работы, других спортивных целей, для дачи, ремонта и много другого.