Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация - страница 2

Шрифт
Интервал


Многие люди стремятся к самореализации, но лишь единицы задумываются, что за «само-» стоит внутреннее «я» – с его накопленным опытом, самоценностью, представлениями о себе, особенностями, противоречиями, кофликтами, потенциалами, возможностями, ограничениями и т. д. И куда бы человек ни входил – в супружество, родительство, профессию, дружбу, любые другие отношения, – он всюду привносит себя самого. Именно поэтому так важно понимать, кто вы, и ощущать свое достоинство.

В этой книге, состоящей из двенадцати глав и практических частей, я предложу вам познакомиться с собой, увидеть свои особенности, потребности, желания, потенциалы и возможности, переосмыслить свои отношения с близкими людьми, с профессией и организовать жизнь так, чтобы однажды вы почувствовали себя уверенным, реализованным и удовлетворенным жизнью человеком.

Глава 1

Самоидентичность: «кто я?»

Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность.

Э. Фромм

Будьте верны себе, своей душе, своему подлинному «я», и вы сделаете для мира больше, чем ваша уменьшенная, приглушенная, послушная версия.

Б. Уэбстер

Люди не рождаются, а становятся теми, кто они есть.

К. Гельвеций

Итак, кто вы?

Как вы отвечаете себе сегодня на этот вопрос?

Что вы думаете о себе?

Не торопитесь, ответьте себе на эти вопросы. Нет правильных и неправильных ответов, есть ваши. Только давая честные ответы, вы по-настоящему знакомитесь с собой.

Часто люди затрудняются ответить на вопрос «кто вы?», испытывают неловкость и стараются скрыть удовлетворенность своим ответом. Несложно ответить на этот вопрос, когда вы профессионал своего дела, у вас престижная должность или успешный бизнес. Только все это – малая часть того, что человек представляет собой на самом деле, за которой так легко прятаться от себя и от других. А там, за званиями и регалиями, есть человек – такой же, как все остальные, со своей сутью. И все, что в конечном итоге имеет значение, – счастлив он или нет. А счастливым человека делают гармоничные отношения с собой и другими людьми (это подтверждено исследованиями). Через эти отношения прежде всего определяется его самосознание и самоидентичность, и только потом присоединяются образование, профессия, род деятельности.