Не менее значимым является вопрос самооценки подростка. В этом возрасте он начинает активно сравнивать себя с окружающими и теми образцами, которые диктуют средства массовой информации и социальные сети. Родителям следует быть внимательными к тому, как слова могут воздействовать на самооценку подростка. Постарайтесь фокусироваться на положительных качествах вашего ребёнка и поддерживать его в трудные моменты. Например, если подросток испытывает неуверенность перед экзаменом, вы можете сказать: "Я знаю, что ты много работал, и у тебя есть способности. Поставь себе цель, а я буду здесь, чтобы поддержать."
Важно учитывать и то, что подростки часто испытывают давление: от сверстников, родителей, школы. Есть риск того, что они могут попасть в разнообразные зависимости или конфликтные ситуации. Родители должны уметь распознавать сигналы тревоги, такие как изоляция, изменения в поведении или интересах. В таких случаях важно не паниковать, а спокойно обсудить с подростком возникшие вопросы, показать, что для вас важна его безопасность и благополучие. Например, вместо того чтобы преувеличивать ситуацию, попробуйте спросить: "Ты заметил, что стал больше времени проводить в одиночестве. Что тебя беспокоит?"
Наконец, стоит упомянуть о важности поддержки в стремлении подростков к самостоятельности. Они стремятся принимать собственные решения, и задача родителей заключается в том, чтобы предоставить подросткам возможности для выбора в безопасной среде. Это могут быть мелкие шаги, такие как выбор одежды или составление своего распорядка дня. Однако в условиях более сложных решений, например, выбора учебного заведения или профессии, родителям важно давать советы, но не давить. Задавайте открытые вопросы, позволяющие подростку поделиться своими мыслями и чувствами относительно будущего.
Подводя итог, понимание подросткового возраста требует от родителей терпения, сочувствия и готовности к активному взаимодействию. Знание о том, что проходя этот сложный этап, подростки нуждаются в поддержке и любви, поможет наладить здоровые и доверительные отношения. Создавая пространство для открытого общения и диалога, вы сможете не только глубже понять своего подростка, но и остаться важной фигурой в его жизни, а значит, помогать ему уверенно двигаться вперёд.