Вы – автор своей жизни. Вы имеете право выбирать, как вам жить, какие решения принимать, какие цели преследовать. Не позволяйте другим людям диктовать вам, как вам жить.
Ваш опыт – ваша сила. Не стесняйтесь своего прошлого. Ваш опыт, даже негативный, – это ваша сила. Он сделал вас той, кто вы есть сейчас. Используйте его для того, чтобы создать лучшее будущее.
Не бойтесь рисковать. Новый старт – это всегда риск. Но без риска нет развития. Выйдите из зоны комфорта и попробуйте что-то новое. Вы можете быть приятно удивлены результатом.
Доверьтесь себе. Вы знаете, чего хотите. Доверьтесь своей интуиции и следуйте за своей мечтой.
Маленькие шаги к большой цели:
Не нужно пытаться изменить всю свою жизнь за один день. Начните с маленьких шагов. Даже самое небольшое действие может стать началом большого пути.
Составьте план. Разбейте свою большую цель на несколько меньших этапов. Это поможет вам видеть прогресс и не терять мотивацию. Например, если ваша цель – сменить карьеру, начните с изучения рынка вакансий, составления резюме и поиска подходящих курсов повышения квалификации.
Действуйте постепенно. Не пытайтесь сделать все сразу. Выберите одно действие и сосредоточьтесь на нем. Когда вы его выполните, переходите к следующему.
Отмечайте свои успехи. Даже самые небольшие победы – это повод для радости. Отмечайте свои достижения, чтобы поддерживать мотивацию и видеть, что вы двигаетесь в нужном направлении. Это может быть что угодно: от прослушивания вебинара по новой специальности до записи на спортивную секцию, если ваша цель – заняться своим здоровьем.
Не бойтесь просить о помощи. Если вам трудно справиться с чем-то самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким людям, друзьям, специалистам. Иногда взгляд со стороны может быть очень полезен.
Окружение, которое поддерживает:
Люди, которые нас окружают, могут либо вдохновлять нас на новые свершения, либо тянуть назад. В период перемен особенно важно окружить себя людьми, которые верят в вас и поддерживают ваши решения.
Избавьтесь от токсичных отношений. Если в вашем окружении есть люди, которые постоянно критикуют вас, обесценивают ваши достижения или манипулируют вами, стоит задуматься о том, чтобы ограничить или прекратить общение с ними.
Найдите единомышленников.