С: «Ну, это нормально – хотеть чего-то нового, более яркого, приятного. Но не всё так просто. Путь к этому успеху тернист, там есть стресс, надо много учиться, есть риск, что всё равно не получится. Я здесь, чтобы напоминать тебе о возможных неприятных последствиях. А если заметишь, что волнение или страх чрезмерны, можешь всё списать на “прокрастинацию”, “лень” или “обстоятельства”. Мне подходит любой вариант, лишь бы мы не оказались под ударом».
В: «Ясно. То есть вы искренне убеждены, что делаете благое дело?»
С: «Безусловно. Я – механизм самосохранения. Да, я иногда перенапрягаю твою психику, создавая лишние барьеры. Но всё это ради безопасности, и чтобы ты не ощутил боли провала. А что вы называете “самосаботажем” – это лишь моя “перестраховка”.»
В: «Что вы скажете напоследок тем, кто хочет вас “победить” или нейтрализовать?»
С: «Что ж, пусть сначала попробуют хорошо понять, зачем я прихожу. Ведь я не враг в чистом виде. Я просто страх, тревога, воспоминания о старых неудачах. И если люди научатся разговаривать со мной, давать мне другое задание, превращая меня в осторожность и здравый смысл, – нам удастся сосуществовать. Но если они будут пытаться махом меня уничтожить, я только укреплюсь. Запомните: страх нельзя просто вычеркнуть, его можно только осознать и трансформировать. Хорошая сделка, да?»
…
Вот такой он, Саботажник. Его аргументы часто звучат как «Да я же ради твоего блага!» – в них есть своя логика. Мы не должны относиться к этому голосу как к монстру, который пришёл исключительно разрушать нашу жизнь. Но, признавая его роль и намерение «беречь нас от боли», важно понять: эта чрезмерная опека мешает расти.
Ирония в том, что, отказываясь от любых рисков, мы упускаем радость достижений. У Саботажника свои «доводы», но, если им бесконтрольно подчиняться, мы так и останемся в зоне комфорта, которая может оказаться вовсе не такой уж комфортной.
Практикум: проверка на «саботажников»
На словах все согласны: «Да, внутри нас есть силы, мешающие развитию. Нужно их распознать и научиться преодолевать». Но когда приходит реальная ситуация – новый проект, разговор с руководителем о повышении, попытка начать собственный бизнес, пойти учиться чему-то сложному или просто реализовать давнюю мечту – вдруг оказывается, что мы находим массу «логичных» причин не делать этого.