А потом наступало утро, снова накрывало волной ужаса, и ночная рубашка прилипала к телу, и сердце колотилось в груди, как ненормальное. И ноги наливались свинцом, и дышать становилось все труднее.
Но надо было вставать и начинать новый день.
Самое сложное – доползти до ванной. Сил нет совсем. Сесть на краешек ванны, открыть воду, отдышаться. Взять щетку, выдавить цилиндрик пасты – руки совсем не держат. Почистить зубы, умыться, дотянуться до полотенца, промокнуть лицо. По идее надо еще нанести увлажняющий крем, но нет, черт с ним, не в этот раз.
Вернуться в комнату, одеться, причесаться. Доползти до кухни, нажать на кнопку электрического чайника.
Банку с растворимым кофе и чашку она уже перестала убирать на место – лишние телодвижения с утра, ни к чему они ей.
Сунуть ноги в туфли, руки в рукава пальто, закрыть дверь, спуститься по лестнице. Дойти до остановки, дождаться автобуса, втиснуться в него, главное суметь ухватиться за поручень – свободных мест в час-пик, разумеется, нет.
Последнее, что Марина запомнила – испуганное лицо сидящей перед ней старушки. Как сквозь толщу воды услышала голос: «Батюшки, да она же сейчас упадет!»
И все – темнота.
Когда она пришла в себя, то поняла, что находится все в том же автобусе, только кто-то уже заботливо уступил ей место. Во рту противный вкус валидола. И голос все той же бабульки: «Девонька, а ты не в положении часом?»
Господи, да какое там «положение» в 45 лет?
В тот же день Марина отпрашивается с работы и идет в районную поликлинику. Молоденькая терапевт, выслушав ее жалобы, заявляет с забавно-суровым видом, так не идущим к ее нежному, почти детскому личику: «Похоже на панические атаки. Я выпишу вам направление к неврологу и дам больничный».
Через два дня невролог ставит диагноз: астено-невротический синдром, тревожно-паническое расстройство.
– Для начала давайте попробуем полечиться амбулаторно, если состояние не улучшится через неделю, то придется поставить вопрос о госпитализации.
– Неужели все так серьезно? Да я, наверное, просто устала, переутомилась – работала много.
– И это тоже. Но отдохнуть вам по-хорошему надо было еще лет 20 назад. А сейчас это уже не просто переутомление, а истощение нервной системы, и если не заняться серьезным лечением, то последствия могут быть плачевными. И еще я направляю вас к нашему психологу – это бесплатно. Но не пренебрегайте пожалуйста сеансами, иначе медикаментозное лечение будет не так эффективно, нужно не только лечить последствия, но и работать с причиной.