Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье - страница 13

После того, как решение найдено, вы говорите, как гордитесь им за то, что он поделился своими чувствами и нашел решение проблемы. Вся семья садится в машину и вы отправляетесь на пляж.

Какие эмоции вызывает у вас Сценарий № 1 при прочтении?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

А теперь представьте, что вы ребенок в этой ситуации. Как бы вы себя чувствовали?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Можете ли вы вспомнить похожую ситуацию из своего собственного опыта? Как вы чувствовали себя после конфликта?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Когда вы читаете Сценарий № 2, какие эмоции у вас возникают?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Представьте, что вы ребенок в этой ситуации. Как бы вы себя чувствовали?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Можете ли вы вспомнить похожую ситуацию из своего собственного опыта? Как вы чувствовали себя после конфликта?

________________________________________

________________________________________

________________________________________

В первом сценарии родитель не занимается саморегуляцией и сразу переходит к таким распространенным инструментам как подкуп и наказание (они же – реагирование). Эти инструменты часто побуждают ребенка к бунту, так как он чувствует себя неуслышанным и злится.

Во втором сценарии родитель использует свой инструмент саморегуляции. Ребенок чувствует, что его услышали, может выразить свои страхи и использует навыки критического мышления, чтобы найти решение.

Хотя в обоих сценариях была достигнута одна и та же цель – посадить ребенка в машину, чтобы он поехал на пляж, – тон и ощущение от них были совершенно разными. Более того, первый сценарий разобщил родителя и ребенка. Второй же установил доверие и психологическую взаимосвязь, которые послужат для создания и поддержания важного союза между родителем и ребенком.

Прочитав и поразмыслив над обоими вариантами, вы увидите, что способность родителя к саморегуляции имела огромное значение. Он смог использовать свой набор инструментов во втором сценарии (опуститься ниже уровня глаз ребенка, обнять его, выразить сопереживание и найти решение) только благодаря тому, что не стал действовать