Когда я работал психологом-консультантом, ко мне часто приходили люди с жалобой на одиночество и отсутствие настоящих друзей. При более глубоком разговоре выяснялось, что они даже не могут четко сформулировать, что для них значит дружба и какие люди им по-настоящему интересны. Помню случай с Илоном, успешным IT-специалистом, который жаловался на поверхностные отношения с коллегами. Выяснилось, что его настоящей страстью была классическая музыка, но он никогда не пытался найти единомышленников в этой сфере, считая свое увлечение "не крутым" для айтишника.
Наши ценности – это внутренний компас, который определяет, куда мы движемся по жизни. Для кого-то важнейшей ценностью является творческая самореализация, для другого – помощь людям, для третьего – постоянное саморазвитие и обучение. Когда мы находим людей со схожими ценностями, общение с ними становится глубоким и наполненным смыслом. Представьте, что вы страстно увлечены экологией и заботой об окружающей среде. Общение с человеком, который разделяет эти ценности, будет совершенно другим, чем с тем, кто считает эти темы пустой тратой времени.
Что касается интересов – это те области жизни, которые вызывают у нас искреннее любопытство и воодушевление. Это могут быть книги определенного жанра, спортивные увлечения, хобби, профессиональные темы или что-то совершенно уникальное. Важно понимать, что наши интересы – это не то, что "модно" или "престижно", а то, что действительно заставляет наши глаза гореть. Я встречал людей, которые стеснялись своего увлечения коллекционированием марок или любви к настольным играм, пока не находили единомышленников, разделяющих их страсть.
Особенно важно научиться различать свои истинные интересы и те, которые навязаны обществом или ближайшим окружением. В своей практике я часто сталкивался с ситуациями, когда человек посещал модные мероприятия или занимался популярными видами спорта только потому, что "так принято" или "все так делают". Например, один из моих клиентов, Майкл, несколько лет играл в большой теннис, потому что это считалось престижным в его бизнес-кругах. Но настоящее удовольствие он получал от городских велопрогулок и фотографии. Когда он наконец решился следовать своим истинным интересам, то не только нашел близких по духу людей, но и открыл в себе талант к документальной фотографии.