Код счастья: как перепрограммировать свою жизнь за 30 дней - страница 2

Наш мозг склонен избегать дискомфорта, даже если это мешает нашему росту. Осознание текущей ситуации помогает "включить" рациональное мышление и начать действовать.Теория:

Мария долгое время чувствовала себя застрявшей в нелюбимой работе. Она боялась уйти, потому что не знала, чем хочет заниматься. После анализа своей жизни она поняла, что ее страхи связаны с неуверенностью в своих навыках. Это осознание стало первым шагом к ее новой карьере.Пример: