Когда я смотрю на проделанную работу познания себя, я с благодарностью вспоминаю все инструменты, которые помогали мне. Эти инструменты очень разные, все они имели своих авторов-создателей, которых когда-то посетили оригинальные идеи, которые трудились, чтобы создать свои практики, помогающие другим людям.
Среди дорогих мне инструментов были гештальттерапия и арт-терапия, рейки и цигун, карты Таро и астрология. Но особое влияние оказали на меня системные расстановки – инструмент, который трудно определить как только духовный или только психотерапевтический, потому что он одновременно соединяет в себе оба начала.
Мне всегда было важно развиваться не одной, а с другими людьми, делиться, вместе экспериментировать, вместе пробуждаться к пониманию себя и мира. Поэтому в какой-то момент я решила не только работать с группами, вести лекции, делать тренинги, но и писать полезные книги, видео, статьи с простыми действенными методами самопознания.
Мой читатель, ты держишь в руках книгу, в которой я делюсь некоторыми историями о моем пути развития, а также ты найдешь здесь несколько полезных практик для самопознания. Я буду предлагать тебе задуматься, порисовать, выполнить упражнение, чтобы лучше осознать свою жизнь.
Эта книга может тебя порадовать, если ты стремишься лучше понимать себя, развиваешь осознанность и любишь делать творческие задания, которые открывают тебе тайны собственной души. А еще эта книга пригодится тебе, если ты уже работаешь или планируешь работать с людьми, помогая им становиться осознаннее.
Данная книга – третья в серии моих книг по методу «расстановки», и я буду стараться избегать в ней повторов. Поэтому, если «Расстановки – ключи к пред назначению» тебе по душе, приглашаю тебя познакомиться с другими моими книгами: «Расстановки через рисунок – доступным языком» и «Расстановки через рисунок – обыкновенное чудо». В них много алгоритмов расстановок для самотерапии и объяснение сути метода, просто «бери, читай, делай».
Именно эта книга будет отличаться тем, что я хочу больше делиться личным опытом, сделать книгу более художественной, при этом сохранив практическую направленность для тех, кто, как и я, ценит прикладную пользу. Сразу хочу отметить, что клиентские истории всегда имеют реальные основы, но будут изменены так значительно, чтобы не нарушить ничью конфиденциальность. Имена моих преподавателей и коллег в некоторых случаях изменены, а в некоторых сохранены после согласования, таков мой замысел. Отдельные моменты этой книги выдуманы, в ней много метафор. Вернее так: я позволила себе одеть реальность в художественные метафорические формы, но в основе любой истории лежит то, что я действительно сначала прожила сама. Почему? Позволю здесь процитировать великого поэта А. Данте: «Мы истину, похожую на ложь, должны хранить сомкнутыми устами, иначе срам безвинно наживешь…»