1.2. 12 привычек, которые лишают мужчину энергии и возможностей
Неужели мы теряем энергию только из-за стрессов? Нет. Давайте проанализируем ваш обычный день. Что вы делаете, когда просыпаетесь? Благодарите мир за это? Ноете и ругаетесь на тот факт, что вам нужно идти на нелюбимую работу? А может быть, вместо полноценного завтрака или практик по набору энергии просто выпиваете кружку кофе и на искусственной энергии проводите первую половину дня, а потом просто «разряжаются батарейки»?
Это только небольшая часть привычек, которые, как пиявки, ежедневно вытягивают из нас жизненную энергию. Более полный список вы прочитаете ниже, часть из них вас очень удивит.
Привычка 1: чрезмерное самомнение
Когда мужчина считает, что он знает все лучше всех, в том числе, как выстроить взаимоотношения в семье или с близкими людьми. Когда покупает ненужные вещи, причем это могут быть достаточно крупные покупки, например автомобиль. Или берет неоправданные кредиты для покупки чего-то в семью, для развития своего бизнеса. В результате бизнес разваливается, а кредиты остаются. К чрезмерному самомнению можно отнести и неадекватное планирование. Допустим, мужчина развивает свой бизнес и ставит задачи на старте: заработать миллион в ближайшие два-три месяца или получить прибыль в 10 млн за год. Именно так сейчас советуют моделировать реальность разные коучи. Но по каким-то причинам, внутренним недочетам, приправленным самомнением и внешними обстоятельствами, связанными с обстановкой в стране, всевозможными экономическими и юридическими трансформациями, достигнуть этого ему не удается. Такие провалы приводят к тому, что в подсознании и сознании формируется неудовлетворенность, которая приводит к глубинным потерям энергии. И это даже без учета кредитов, дающих еще большую нагрузку. Кредиты крадут ресурс вашего будущего. Получая что-то в настоящем, вы «занимаете» у себя, а не у кого-то, делаете будущее более бедным и ограниченным. Поэтому с кредитами нужно быть очень аккуратными и иметь внутренний ресурс и практики для компенсации энергопотери.
Привычка 2: чрезмерная самокритика
Эта привычка частично является антиподом первой привычки, связанной с самомнением. Когда в жизни что-то получается не так, как планировалось, некоторые мужчины теряют уверенность в себе, что приводит к состоянию фатального неудачника и нескончаемой внутренней критике. Несмотря на то, что они старались все сделать правильно, внешние обстоятельства не позволили прийти к успеху. В последнее время было очень много форс-мажоров: пандемия, различные внезапные политические решения, межнациональные конфликты, резкие изменения в законодательстве и налоговой отчетности. Нужно признать, что есть вещи, на которые мы можем или не можем влиять, и важно отделять их друг от друга, а не критиковать себя за то, что не в наших силах изменить. Отнеситесь мудро к таким ситуациям и извлеките опыт, чтобы не усиливать искусственную неуверенность в себе. К этой же привычке можно отнести и формирование чувства вины. Если глобально смотреть, излишний упор на своей виновности является… Нечестным поступком по отношению к самому себе, потому что, не решая проблему, приводит к потере энергии. Чувство вины может быть только сигналом к тому, что необходимо трансформировать и переводить себя в состояние большей уверенности в своих силах.