Неприятные Эмоции нам жизненно НЕОБХОДИМЫ
Эти эмоции помогают нам оценивать ситуацию, принимать решения и ценить при этом положительные эмоции. Именно на фоне неприятных эмоций – приятные становятся ценнее и желаннее. Ночь не хуже дня, солнце не лучше дождя. В каждый момент и чувство, и явление наиболее уместно. Свеча будет бесполезна на фоне яркого солнца. Смех будет неуместен в проживании смерти близкого человека. Уходя от приятных эмоций (радости, благодарности, изобилия), а затем возвращаясь к ним, мы ощущаем их значимость. Только после ночи мы радуемся рассвету и новому дню. После холодной зимы мы радуемся теплой весне. После прощания – встреча становится наиболее желанной и ценной.
И разве прожитая эмоция характеризует нас как личность? Когда я испытала (прочувствовала) благодарность, разве я стала благодарным человеком? Нет. Потому что на следующий день я почувствовала обиду. А потом разочарование, а потом нежность, а потом раздражение… Так какая я? Зляться не злые, а обижаются не обидчивые. Зляться и обижаются ЖИВЫЕ люди. Другой вопрос – как именно мы это делаем – экологично или нет. Самая большая наша ошибка судить человека по поступкам и словам, навешивая какие-то ярлыки. Очень часто можно услышать: «Вот сейчас человек снял все маски и показал свое истинное лицо. Показал, сколько ненависти и агрессии у него внутри». Но человек не снимал никаких масок ни раньше, ни сейчас. Он просто проявил свои чувства и эмоции в данный момент времени. Уже через час этот же человек будет излучать нежность и заботу, сочувствие и любовь. И здесь он также не станет нежным и заботливым по своей сути, он лишь проявит свои чувства при определенных обстоятельствах с определенными людьми.
Мужчина на работе проявляет жесткость, с женой – нетерпеливость, с мамой – заботу, с любовницей – нежность. И так далее. Какой же он настоящий, истинный? В каждый новый момент он и есть настоящий! Он проявляет весь спектр чувств и эмоций.
Итак, кардиограмма нашего сердца демонстрирует нам не только физический цикл нашего Тела, но и эмоциональный цикл жизнедеятельности нашей Души. Как я уже обращала внимание, верхние пики – это приятные эмоции, которые вызывают улыбку, тепло, благодарность. Нижние пики – это неприятные эмоции, которые мы воспринимаем как раздражение, грусть, гнев. И те и другие эмоции в течение дня могут быть мимолетными, краткосрочными, а могут быть более длительными. Как это происходит?