Ты просто кормишь себя ощущением, что «занимаешься делом», а на самом деле остаёшься на месте.
Почему так происходит?
Потому что мозг любит избегать боли. А настоящий рост – это боль.
Тебе кажется, что ты не двигаешься из-за лени? Нет, причина глубже. Дело в том, что твоя нервная система воспринимает перемены как угрозу. Она хочет оставить тебя в зоне комфорта, где всё привычно, стабильно и безопасно.
Ты хочешь начать новое дело? «А вдруг не получится?» – шепчет твой мозг.
Ты хочешь сменить работу? «А вдруг будет хуже?»
Ты хочешь подойти к человеку, который тебе нравится? «А вдруг тебя отвергнут?»
И вот ты уже не действуешь. Потому что оставаться там, где ты есть, проще.
Но знаешь, что хуже провала? Чувство, что ты даже не попробовал.
Ты, наверное, уже это испытывал. Это тот самый момент, когда вечером ты ложишься спать, прокручивая в голове, что опять потерял день, ничего не сделав. Это чувство пустоты, когда ты видишь, как кто-то добивается успеха, а ты всё ещё там, где был год назад.
И если ты ничего не изменишь, завтра будет таким же. Потом месяц. Потом год. Потом вся жизнь.
Как выбраться из этого болота?
Перестань надеяться на мотивацию.
Она приходит и уходит. Она капризна. Один день ты заряжен, другой – валяешься на диване. Настоящие победители работают не на мотивации, а на дисциплине. Они делают, даже когда не хочется.
Вот реальный способ, как сдвинуться с места: сразу переходи к действию.
● Ты хочешь запустить проект? Не читай сотни статей. Сделай первый шаг уже сегодня.
● Хочешь улучшить здоровье? Прямо сейчас встань и сделай 10 отжиманий.
● Хочешь выучить язык? Открой приложение и начни учить слова, а не планируй, как ты «вот-вот начнёшь».
Секрет прост: не анализируй – делай.
Ты скажешь: «А вдруг не получится?»
Скорее всего, так и будет.
Но знаешь что? Это нормально.
Ты не можешь научиться кататься на велосипеде, не упав пару раз. Ты не можешь стать крутым оратором, не запнувшись на первой речи. Ты не можешь достичь успеха, не потерпев несколько неудач.
Если ты боишься провала – ты уже проиграл.
Неудачи – часть пути. Успешные люди тоже облажались сотни раз, но они вставали и шли дальше. А неудачники сдавались и говорили: «Ну, я попробовал…»
Так кто ты – тот, кто сдаётся, или тот, кто идёт до конца?
Выбирай.