Продуктивность и управление временем
Принцип via negativa может быть очень полезен и для повышения личной эффективности. Многие из нас склонны браться за слишком большое количество дел и проектов, распыляя свое внимание и энергию. В результате мы часто не достигаем значимых результатов ни в одной из областей.
Как подчеркивает Кэл Ньюпорт в своей книге «Глубокая работа» (Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World) (Newport, 2016), чтобы добиться настоящей продуктивности, необходимо научиться отказываться от всего несущественного и второстепенного. Вместо того чтобы пытаться втиснуть в свой график еще больше задач, стоит задать себе вопрос: «От каких обязательств и активностей я могу отказаться без ущерба для своих главных целей?» Такой подход позволяет сосредоточиться на действительно важных вещах и добиваться гораздо более весомых результатов, чем стратегия «делать понемногу всего».
Основная идея Ньюпорта заключается в том, что для достижения высокой продуктивности необходимо сосредоточиться на по-настоящему важных задачах и научиться отбрасывать все лишнее и отвлекающее. Он утверждает, что большинство людей тратит огромное количество времени на несущественные вещи, что мешает им погружаться в глубокую, сфокусированную работу.
Ньюпорт предлагает несколько ключевых принципов для овладения навыком глубокой работы:
1. Устранение отвлекающих факторов. Автор рекомендует отключать уведомления, ограничивать использование социальных сетей и избегать многозадачности.
2. Выделение специального времени для глубокой работы. Ньюпорт советует выделять определенные периоды для сосредоточенной работы над одной задачей.
3. Принятие скуки. Важно научиться концентрироваться на задаче, даже если она кажется скучной или сложной.
4. Отказ от социальных сетей и других цифровых отвлечений.
5. Освоение сложных вещей. Глубокая работа позволяет развивать навыки и решать сложные задачи.
Ньюпорт утверждает, что способность к глубокой работе становится все более редкой в современном мире, где люди постоянно отвлекаются на технологии и социальные сети. Поэтому умение концентрироваться и отбрасывать все несущественное становится ключевым навыком для достижения успеха.
Бережливое производство
Философия via negativa широко применяется и в бизнесе, особенно в сфере производства. Яркий пример – методология «бережливого производства» (Lean Manufacturing), разработанная компанией Toyota. Ее суть заключается в непрерывном устранении всех видов потерь и неэффективности в производственном процессе: излишних запасов, ненужных перемещений, дефектов, простоев и т. д. (Womack, Jones, & Roos, 1990).