Многие, кто увлекается психологией, слышали историю про Личности Билли Миллигана. Это были Личности или Субличности? Где шизофрения, а где многогранная психика здорового человека?
Изменение и трансформация автоматических мыслей в психологии метафорически называют: «тараканами», «заморочками», субличностями, внутренними голосами, внутренним критиком и т. д.
Теория Роберта Ассаджиоли, например, начала развиваться в 20 – х годах прошлого века, основанная на идеях разных школ психотерапии: гештальт, психоанализ, гипнотерапия, трансперсональная психология. И Роберт предложил новую модель личности, где каждый человек является совокупностью различных Субличностей, существующих на разных уровнях развития. Есть главная Субличность, которая влияет на взаимодействие всех остальных.
Автор метода системной семейной терапии Субличностей – Ричард Шварц, писал, что психика состоит из разных частей – Субличностей. Каждая может иметь: свои определенные потребности, какие – то цели, уровни зрелости и даже воспоминания. Они взаимодействуют с друг другом, словно выясняют семейные отношения: субличности ведут между собой диалоги, конфликтуют, объединяются друг против друга.
У каждого человека есть свои уникальные Субличности и их можно отнести к проявлению определенных ролей – уязвимую или защитную. Уязвимые части личности называют изгнанниками.
Как говорят психологи – все мы родом из детства, поэтому из – за тяжёлого опыта в детском и юношеском возрасте формируются Изгнанники. Они хранят в себе информацию о травме: боль, злость, обиду. Часто прослеживается на физике (теле), что как – будто они застыли в том времени, когда появились.
Например, в школе девочку обижали одноклассники, и ни учителя, ни родители ее не защищали. Мама рано ушла из жизни, отец отдал её на воспитание бабушке, а сам редко приезжает и «включается» в её жизнь. Внутри нее возникает Субличность школьницы, которая испытывает боль, беспомощность и стыд.
Такие Субличности часто блокируются психикой – становятся изгнанниками. Пережившей травлю девочке невыносимо вспоминать о боли, беспомощности и равнодушии окружающих. Эти эмоции такие сильные, что испытывать их страшно – и разум как бы запирает комнату с Субличностью – изгнанником и пытается вовсе забыть о ее существовании (я смотрел фильм «Дочь Бога» и первый раз совсем не понял, второй раз уже более углубился. Если вы его посмотрите, то возможно, согласитесь со мной, что это и есть то самое – забыть, стереть то воспоминание и наложить свой сюжет на это событие. Вместо Пострадавшей Субличности – становится Волшебная Субличность).