Секреты личной эффективности. Как делать меньше, а достигать больше - страница 20

Чирилло придумал этот метод, когда он был студентом и хотел улучшить свою концентрацию. Используя кухонный таймер в виде помидора, он начал измерять время, которое он тратил на учебу, и заметил, что разбивка работы на небольшие интервалы позволяла ему быть более продуктивным и эффективным. Он назвал свою методику «помидор», потому что использовал именно этот тип таймера в своей практике.