– Молодой человек, – Аркадий Петрович прищурился, – вы сейчас нарушили первое правило нашего храма: никогда не перебивать учителя. Отжимайтесь!
– Что?
– Двадцать раз. За каждое проявление негатива – физическая нагрузка. Это очищает карму и подтягивает пресс.
Валентин огляделся. В группе было ещё четверо: бизнесмен с нервным тиком, домохозяйка с скалкой, подросток в наушниках и таксист с седой бородой.
Первое занятие было посвящено дыхательным техникам. Аркадий Петрович учил их дышать "как морж в период спаривания".
– Представьте, что ваш нос – это подводная лодка, а лёгкие – океан спокойствия, – вещал он.
– А почему морж? – не выдержал бизнесмен.
– А вы видели когда-нибудь агрессивного моржа? – парировал учитель.
– Видел в зоопарке. Он съел чью-то шляпу.
– Значит, плохо дышал, – отрезал Аркадий Петрович. – Отжимайтесь!
К концу недели Валентин заметил странные изменения. Теперь, когда его что-то раздражало, он автоматически начинал отжиматься. Прямо посреди улицы, в магазине, на работе.
– Ты что делаешь? – спросила Марина, заставая его за отжиманиями в очереди в супермаркете.
– Чищу карму, – пропыхтел он. – Кассир нахамила.
На работе коллеги стали смотреть на него с опаской. Особенно после того, как во время важного совещания он начал делать "позу моржа" – лежать на спине с поднятыми ногами и глубоко дышать.
– Валентин Сергеевич, – осторожно спросил директор, – с вами всё в порядке?
– Омммм, – ответил Валентин, представляя, как его внутренний морж поглощает негативные эмоции.
К финальному занятию группа подошла в разном состоянии. Бизнесмен накачал идеальный пресс, домохозяйка научилась медитировать со скалкой, таксист стал говорить исключительно загадками, а подросток наконец снял наушники.
– Теперь вы готовы встретиться с главным испытанием, – объявил Аркадий Петрович. – Сейчас каждому из вас позвонит телефонный спамер с предложением взять кредит.
Группа ахнула.
– Это жестоко! – воскликнул Валентин.
– Отжимайтесь! И помните: вы – моржи. Спокойные, величественные моржи.
Валентин выдержал разговор со спамером. Даже когда тот начал рассказывать про "уникальное предложение только для вас" и "последний день акции", он просто дышал как морж и представлял океан спокойствия.
Вечером того же дня Марина достала свой блокнот с котятами:
– Милый, я тут заметила, что за последнюю неделю ты ни разу не психанул. Зато отжался примерно триста раз, пять раз лежал на полу с поднятыми ногами и постоянно издаёшь какие-то странные звуки, похожие на "Омммм".