Секрет счастья. Как найти радость в простых вещах - страница 18

Весь этот груз, как правило, не осознаётся нами до тех пор, пока не столкнемся с ним лицом к лицу в момент стресса или эмоционального напряжения. Мы привыкли думать, что «время лечит», но в реальности оно лишь замазывает, заглушает или скрывает раны. Однако процесс заживления не завершён, если мы не дадим себе разрешение на освобождение от старых обид и боли. Когда мы пытаемся подавить неприятные эмоции или «просто забыть» о боли, она не исчезает – она становится частью нашей личности. Это блоки, которые влияют на все наши действия, решения, поведение.