Цели, которые работают: Искусство правильного выбора - страница 22

Значение поддержки и окружения

Человек – социальное существо, и поддержка окружающих играет важную роль в мотивации. Исследования показывают, что помощь близких и единомышленников может повысить шансы на достижение целей до 63%. Подумайте, кто из вашего окружения может стать вашим "партнером по целям". Это может быть друг, коллега или член семьи.

Создайте систему ответственности: делитесь своими целями с окружающими и периодически информируйте их о ваших успехах. Участие в группах поддержки или клубах по интересам также может стать источником вдохновения и дополнительной мотивации.