Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг - страница 4

Шрифт
Интервал


Обещание этой книги

Я не буду обещать, что методология МУЦ сделает достижение целей легким. Достижение значимых результатов всегда требует усилий. Но я могу гарантировать, что эта система сделает процесс более эффективным, предсказуемым и, что удивительно, более приятным.

За годы работы с тысячами клиентов я наблюдал, как люди, внедрившие систему МУЦ, не только достигали поставленных целей, но и переживали более глубокую трансформацию:

Они обретали новое понимание своих истинных мотиваций и ценностей

Они развивали способность преодолевать внутреннее сопротивление, не полагаясь исключительно на силу воли

Они открывали в себе незадействованные ранее ресурсы и возможности

Они начинали действовать из состояния потока и вдохновения, а не из чувства долга или страха

Пришло время и вам испытать эту трансформацию.

Готовы ли вы отказаться от устаревших подходов к достижению целей и освоить систему, разработанную в гармонии с тем, как реально функционирует ваш мозг?

Если да, переверните страницу и начнем путешествие, которое изменит не только то, чего вы достигаете, но и то, кем вы становитесь в процессе.

Глава 1: Нейрофизиология целеполагания: как работает ваш мозг

Почему мы так устроены: биология целеполагания

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди с легкостью достигают поставленных целей, а другие, несмотря на все усилия, постоянно сходят с дистанции? Ответ кроется не в мифической "силе воли", а в конкретных нейрофизиологических механизмах нашего мозга. И именно с этого мы начнем наше путешествие к ускоренному достижению целей.

Я помню Алексея – успешного IT-специалиста, который обратился ко мне после трех лет безуспешных попыток запустить собственный бизнес-проект. "Я всё делаю правильно, – говорил он, – составляю планы, читаю книги по бизнесу, даже просыпаюсь в 5 утра для продуктивной работы. Но через 2-3 недели энтузиазм испаряется, и я возвращаюсь к комфортной рутине".

Эта история показательна, потому что иллюстрирует фундаментальное непонимание того, как на самом деле работает наш мозг. И Алексей, и миллионы других людей пытаются достичь целей, борясь с собственной биологией, вместо того чтобы использовать её особенности себе во благо.

Три ключевых отдела мозга, определяющих ваш успех

В процессе достижения целей критическую роль играют три отдела мозга: