Каждый человек индивидуален, и читая эти строки, вы уже успели прожить свой опыт, и этот опыт наложил отпечаток на мышление. С помощью различных упражнений, я очень надеюсь, помочь иначе посмотреть вам на свой прожитый опыт, взять ресурс и составить другую тактику поведения.
Моя основная задача показать и научить, что можно и нужно думать и делать по-другому, используя разные подходы. Запустить новый информационный процесс в мыслях, чтобы не быть заложником определённых моделей поведения, которые препятствуют достижению желаемого.
Уникальность
Субъективно считаю, что актуальность этой книг в том, что инструменты, методы и принципы, которые предложены в книге можно использовать и в других сферах жизни. Если хотите подтянуть какую-то другую сферу своей жизни, просто вместо отношений меняете, например, на «карьеру и бизнес» и так далее. И со временем (да, не сразу) увидите, как меняется ваша жизнь в новую, лучшую для вас сторону.
Хоть изначально книга написана для женской аудитории, это не значит, что она не подойдёт и мужчинам. Мужчинам так же будет очень полезно изучить изложенный в книге материал для построения долгосрочных отношений.
Погнали!
Часть 1.
За кулисами отношений психолога
Вообще, есть такое всеобщее заблуждение, что у психологов не должно быть никаких проблем, особенно в отношениях! Ведь они же раздают советы о том, как надо и как не надо, столько знают о психологии взаимоотношений, психологии мужчин и женщин и так далее. Поэтому в отношениях все должно складываться идеально. А если нет, то казнить, помиловать нельзя и закидать помидорами.
Разочарую. Но мы такие же люди. Мы сталкиваемся с такими же проблемами.
И в отношениях даже порой сложнее, чем если бы не быть психологом.
Особенно в поисках партнера, потому что, например, многое видно на этапе первого знакомства. То, на что у других уходит несколько месяцев, а может и годы, можно вычислить за пару «правильных» свиданий. Хотя нет, это скорее плюс, чем минус.
Но и минусов, тоже хватает. Обо всем по порядку.
Действительно задумываться и начинать изучать тему отношений для себя я начала лет в 18. Мне хотелось заранее подготовиться к тому, что меня может ожидать во взрослой жизни. Ведь когда мы хотим водить автомобиль мы сначала обучаемся, получаем права, а только потом садимся за руль. Но вождение автомобиля – это хороший навык, но не самый необходимый. Так почему же, когда мы хотим построить счастливые гармоничные отношения не идем обучаться этому? Почему на это мы решаем закрыть глаза и пускаем все на самотек? Надеемся, что оно само как -то разрешится, как -то разрулится. Но само по себе обычно только все ухудшается и идет вниз по накатанной, и это наблюдения не только лично мои.