Стремясь поднять настроение другим, не беритесь за слишком высокие состояния и не делайте этого. Представьте себе, что кто-то болтает, жалея себя, а его подруга вторит ему с еще большей жалостью. Соответствуя энергии, подруга пытается выразить сострадание, но ни одна из них не будет двигаться вверх. Сострадание (350) – это нечто совершенно иное, чем жалость (90). Поэтому, помогая кому-то подняться по лестнице, вы не стоите ни на той же ступеньке, ни на три ступеньки выше. Это не значит, что вы должны опускаться ниже, чтобы общаться. Вместо этого временно спроецируйте более низкое состояние, не опускаясь при этом в целом. Тот, кто находится в состоянии 50 (апатия), естественно, не отреагирует на вашу попытку воодушевить (300). А если он и отреагирует, то сделает это не так, как вы рассчитывали. Если вместо этого вы поможете ему почувствовать подавленную печаль (80), вы поднимете его на 20 пунктов вверх, что является значительным улучшением. Это может означать разницу между жизнью и смертью.
Чтобы поднять настроение людей до 170, вы начинаете обвинять других людей в том, что они находятся в таком положении. "Но разве обвинять других в своей реальности – это не плохо? Разве быть осуждающим не плохо?" Обычно да. Но не в том случае, если ваше настроение ниже 170.
Как долго нужно двигаться вверх по шкале? Это зависит от того, является ли состояние временным или привычным. При временном уровне несколько шагов можно сделать за считанные минуты или часы. При хроническом уровне могут потребоваться недели, месяцы и даже годы, чтобы продвинуться вверх всего на 20-100 пунктов. Многие, кто занимается духовными тренировками (занятия йогой, лечение, коучинг и т. д.), считают, что все изменилось, когда они быстро поднимаются по шкале, а потом разочаровываются, когда понимают, что это было лишь временно. Поэтому полезно знать, что если духовные тренировки временно поднимут вас на 200 пунктов, то на длительном уровне они поднимут вас как минимум на 20 пунктов. Но даже движение всего на несколько пунктов вверх может иметь огромные последствия для вашего восприятия реальности. Оно может сделать все, что вы считали истинным и дорогим для себя, неправдой и бессмысленным. Это может заставить вас думать, что вы получили новый набор глаз, через которые можно смотреть на вещи. Простое прочтение информации, представленной в этой книге, делает восходящее движение более вероятным.