Как только вы приняли решение менять что-то в своей жизни, досчитайте до ста, и всё получится! Поверьте мне! Только считать надо по-особенному. Вы приняли решение бросить курить, вставать рано по утрам, для того чтобы было больше времени реализовывать свои планы, начать правильно питаться, читать по 40 страниц в день, учить иностранный язык, заниматься в зале, практиковать йогу, делать аффирмации, визуализировать, молиться, вести дневник, играть на гитаре, рисовать или что-то другое, если вы приняли решение сделать что-то новое в своей жизни, что-то, что приведёт вас к поставленной цели, просто считайте до ста. Где единица будет равна одному дню. Да, один день – это одна единица. Каждый следующий день после того, как вы решили внедрить что-то новое в свою жизнь, будет равен единице. Заведите себе бумажный блокнот или записную книжку в телефоне, где будет написано: «Я начинаю заниматься иностранным языком каждый день по 40 минут» и поставьте на следующей строчке «День 1». И продолжайте вести запись своим дням так, чтобы эти заметки и ваша решимость поддерживали вас не сдаваться. Я уверяю, всё что вы хотите сделать со своей жизнью, можно сделать, если вы будете полны решимости следовать своим обещаниям 100 дней. Почему же именно 100, спросите вы? Каждый день вашей жизни равен одному проценту изменений в вашем теле, в вашей психике, в вашем мозгу, в вашем коде ДНК. Каждый день равен 1%, и когда пройдёт 100 дней, вы изменитесь на 100%. Вы не узнаете себя после этих 100 дней. Вы будете гордиться тем, что не бросили. Но учтите, это не будет легко. В том-то и разница между успешными людьми и людьми, которые плывут по течению. Делать что-то 40 минут всего однажды несложно. Но делать это регулярно, ежедневно целых 100 дней уже не так комфортно. И это проверка на вшивость, если хотите. Вселенная будет проверять вас – достаточно ли вы хотите то или иное изменение в своей жизни? Если вы докажете ей, что вас не сломить, и что бы ни происходило, вы не собьётесь с намеченного пути, то перед вами не будет ничего невозможного. Вы свернёте горы, если захотите.
Вы только представьте, что за этим числом 100 кроется тот человек, которым вы всегда хотели стать. Вам не хочется попробовать дотянутся туда, где всегда были ваши мечты и мысли? Вы не хотите заглянуть туда, где всё возможно? Разве вы не хотите позволить себе жить так, как вы никогда не жили? Все ваши ограничения у вас в голове! Если вы позволите себе жить новой, наполненной жизнью, вам всего лишь нужно досчитать до 100.