В том и заключена задача этой книги – помочь тренеру сэкономить силы и время, легко помочь участникам обойти сознательное сопротивление необходимым в их жизни переменам.
* * *
Для своей книги я выбрала из тренерской копилки самые яркие и наглядные игры, которые часто использую в работе. В ней объединились два типа игр – игры для ума и игры для тела.
Игры для ума позволяют выходить на обсуждение определенных тем и проблем.
Игры для тела дают возможность расслабить, взбодрить, сбросить напряжение, покричать, посмеяться.
Хотя деление это весьма условно. Я не раз убеждалась в тренингах, что даже самые телесно ориентированные игры можно легко привязать к той или иной теме, вытащить дополнительные смыслы.
Задача книги – стать карманным помощником в тренингах, где тренер работает и через голову, и через тело, обходя сопротивление, снимая усталость, стрессы, проявляя неочевидное, меняя привычки и закрепляя новые навыки.
Честно говоря, мне до последнего было сложно оценить, для кого эта книга будет полезна. Всё же, в первую очередь, для начинающих тренеров. Они часто обращаются ко мне после тренингов с вопросом: «С чего начать? Как получить такой опыт?». Именно начинающему тренеру при проведении игр часто не хватает опыта, который позволяет «увидеть», как правильно дать чёткую и понятную инструкцию участникам, какие вопросы задать, чтобы привести их к определенным выводам. В этой книге начинающий тренер найдет для себя достаточно подробные и понятные объяснения, что и как делать, на что обращать внимание, как проводить обсуждение и делать выводы вместе с группой.
Я также не исключаю, что и опытные тренеры найдут в этой книге новые толкования и взгляд с иной стороны на некоторые хорошо известные игры, а также новые идеи для своих тренингов.
Игры для ума в этой книге структурированы так, чтобы помочь эффективно выполнить все четыре базовые функции тренера: инструктирующую, тренерскую, оценочную и управляющую. Игры для тела описаны под две из этих функций – инструктирующую и тренерскую.
Инструктирующая. Важно помнить о том, что краткая и четкая инструкция к игре облегчает участнику понимание задачи и усиливает интерес к её выполнению. К каждой игре даны дословные инструкции для участников.
Тренерская. Также важно отслеживать и исправлять неточности, возникающие в процессе игры, обращать внимание на различные процессы, фиксировать их. Для этих целей в описании каждой игры есть раздел «Точки внимания тренера».