Понимание того, что счастье – это процесс, а не результат, помогает нам изменить наш взгляд на жизнь. Вместо того чтобы гоняться за внешними целями, мы начинаем обращать внимание на то, что происходит в нашей жизни прямо сейчас. Это позволяет нам почувствовать радость в том, что раньше могло казаться незначительным или даже обыденным. Это ощущение радости от момента и становится тем самым счастьем, которое мы ищем.
Однако, несмотря на все эти разумные размышления, большинство людей продолжает преследовать миф о счастье как о конечной цели. Мы живем в обществе, где успех ассоциируется с достижениями. Мы думаем, что, если мы получим то, о чем мечтаем, мы почувствуем себя полноценными и счастливыми. Социальные сети, реклама, фильмы – все это навязывает нам определенные стандарты успеха, которые становятся залогом счастья. Мы видим успешных людей и думаем, что они счастливы, потому что у них есть всё, о чём мы мечтаем.
На самом деле, такая постановка вопроса приводит к постоянному ощущению неудовлетворенности. Если счастье – это нечто, к чему нужно стремиться, то как можно быть счастливым, если мы постоянно находимся в процессе достижения чего-то? Постоянное стремление к будущему может стать источником стресса, а не радости. Мы постоянно думаем о том, что ещё нужно сделать, чтобы быть счастливыми, забывая о том, что настоящее счастье – это то, что происходит с нами прямо сейчас, независимо от того, где мы находимся на своём пути.
Отсюда следует, что счастье не зависит от внешних обстоятельств, не от того, что мы получаем или чего не получаем. Счастье – это не какой-то объект, который можно приобрести или потерять. Это не результат чего-то. Это то, как мы воспринимаем жизнь, как мы относимся к тем событиям, которые происходят с нами ежедневно. Это то, как мы реагируем на трудности, радости и разочарования, которые встречаются на нашем пути.
Счастье – это состояние нашего внутреннего мира, нашего отношения к жизни и нашим обстоятельствам. Мы не можем ожидать, что счастье будет приходить только с достижением целей, с получением чего-то. Если бы это было так, мы бы всегда ощущали пустоту после того, как достигли своих целей, потому что мы поставили перед собой новую планку, и нам снова предстоит долгий путь, чтобы «стать счастливыми». Это бесконечный цикл, который приводит к усталости и разочарованию.