Быть мамой…и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщины - страница 13
Последние 6 лет я ежедневно провожу консультации для молодых родителей по вопросам сна малышей и приучения к горшку и регулярно слышу, как много чувства вины, тревожности и неуверенности в их словах. Милые мамы, прислушивайтесь к себе, к своим чувствам и интуиции. Ведь пока вы боитесь допустить ошибку, пока думаете, как «правильно» и как «надо», пока наполнены страхами и сомнениями в себе, вы не видите истинную красоту настоящего момента. А напряжение и страхи лишь вытесняют искренние теплые чувства и любовь и не дают наслаждаться материнством в полной мере.
Жить и действовать из любви не так просто, привычка – вторая натура, как мы все знаем. Поэтому крайне сложно бороться с базовыми настройками, заложенными в нас еще с детства нашими бабушками и родителями, а в них – их родными. Да и невозможно все исправить в один день. Однако даже если вы хотя бы иногда будете анализировать свое взаимодействие с ребенком, с мужем, с окружающими, задавая себе один простой вопрос:
«Из какого чувства я это сейчас говорю (делаю)? Из страха или из любви?», если вы будете выражать намерение действовать или хотя бы учиться поступать из любви, то ваши отношения с ребенком и с собой кардинально изменятся в кратчайшие сроки.
Подумайте и запишите ниже, какие действия вы совершили или какие слова недавно сказали ребенку из страха?
А какие действия вы совершили и что сказали ребенку из любви? Подумайте и запишите ниже.
Какие обязательства вы накладываете на себя? Какой, по вашему мнению, вы должны быть?
Какие обязательства вы накладываете на своего ребенка? Каким (как вам казалось до прочтения этой главы) он должен был быть?
В какие моменты вы себя жалеете, не верите в себя и в то, что справитесь?
В какие моменты вы не верите в своего малыша? Когда и с чем, по вашему мнению, он не справится?
Нас учат: как зарабатывать миллионы и не сдохнуть морально по дороге, как всю жизнь худеть, как не орать на детей, как не развестись, как х365 умножить на котангенс.
А надо: как жить в моменте, как уметь радоваться тому, что есть, и при этом стремиться это улучшать без надрыва и выгорания, как находить час свободного времени, чтоб послушать тишину и себя, как перестать тревожиться и отпускать ситуацию, как перестать равняться на других, идти своим уникальным путем и быть счастливым.