Люди намного красивее, чем они думают.
Но почему же так происходит? Это и сформировавшиеся с годами убеждения о себе, и психологические особенности, и, конечно же, влияние окружения. Но чаще внутренние и внешние причины искажения восприятия своей внешности идут рука об руку вместе и только дополняют друг друга, создавая запутанный клубок проблем и комплексов. Распутывать его можно и очень нужно, и я уверена, все это вам под силу!
Вновь напомню вам, что знание – сила. Узнав во второй части книги про внутренние убеждения, вы поймете более глубинные причины деформации восприятия своей внешности, а значит, сможете отслеживать и корректировать свои убеждения.
ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ
Мы – социальные существа, нам важно быть в социуме, важно общаться и обмениваться друг с другом опытом. Хочется нам того или нет, но вместе с этим мы зависимы от мнения окружающих: кто-то в большей степени, а кто-то в меньшей. При чрезмерной зависимости от общественного мнения могут развиваться неуверенность и комплексы, восприятие себя деформируется.
В разговоре с людьми, которые стесняются какой-то части своего тела, выяснялось, что зарождение комплекса произошло еще в детстве или юности. Например, над моими зубами часто смеялись в школе. Итог – долгие годы я стеснялась искренне улыбаться, мои зубы мне казались большими и некрасивыми. Но по факту мои зубы были обычными, нормальными. Это было искажение восприятия из-за внушения. И так у многих: кто стесняется волос на теле – возможно, кто-то когда-то посмеялся над этим или пристыдил. Кто стесняется своего большого носа или маленькой груди, был жертвой насмешек со стороны, возможно, авторитетного человека.
Сформировавшись, убеждение может преследовать человека всю жизнь, накладывая на восприятие внешности свою призму, через которую идет деформация подобно преломлению лучей.
Здесь уместно процитировать доктора В. И. Брутмана: «Восприятие себя – это очень субъективная категория. Она складывается из множества факторов – возраста, пола, жизненного опыта, национальных и семейных традиций, интересов человека, его среды обитания. В юности большую роль играют друзья, убеждения в этом возрасте часто навязаны извне. Пока личность не сформирована, подростки стремятся слиться со средой, подражают друг другу. Хорошо, если это явление носит временный характер и уходит по мере взросления. Но есть определенный тип личности, склонный к так называемому застреванию, то есть фиксации мыслей и настроений. Скажем, какую-то девочку подружки назвали толстой, она расстроилась, а потом быстро забыла об этом. А другую девочку одно неосторожное слово привело к многолетним комплексам. При такой „вязкой“ психике внешность может стать центральным пунктом в мировоззрении человека».