Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем - страница 49

Шрифт
Интервал


Итак, следующие физиологические состояния, заболевания и синдромы могут способствовать увеличению веса:

– синдром поликистозных яичников (СПКЯ);

– гипотиреоз;

– менопауза, постменопауза;

– беременность;

– преддиабет, диабет 2 типа;

– инсулинорезистентность;

– резистентность к лептину;

– синдром хронической усталости;

– жировая дистрофия печени, стеатоз печени;

– гормонально активные опухоли надпочечников;

– недостаток движения в силу возраста, привычек, обязанностей, болезни (гиподинамия);

– хронический стресс;

– генетические заболевания, связанные с увеличением веса;

– травмы шейного отдела позвоночника и дегенеративные заболевания, при которых нарушается артериальный и/или венозный приток крови к головному мозгу;

– заболевания, связанные с умственной отсталостью;

– инсулинома (опухоль, вырабатывающая инсулин);

– хронические воспалительные процессы в пищеварительном тракте.


Набору веса способствуют и многие другие факторы, в том числе:

– недостаток сна;

– чрезмерное потребление фруктозы;

– чрезмерное потребление глюкозы;

– саркопения (уменьшение количества мышечной ткани);

– воздействие гормональных/эндокринных разрушителей, таких как гормоны, гербициды и пестициды;

– воздействие пластика и микропластика из воздуха, пищи и воды;

– слишком яркое освещение (обычно виноват синий спектр света);

– чрезмерно напряженная физическая активность;

– чрезмерное потребление продуктов с высокой степенью обработки;

– употребление в целом нездоровой пищи;

– недостаток полезных пищевых жиров;

– краткосрочное или долгосрочное ограничение калорий, которое не является для вас физиологичным;

– применение лекарств, способствующих увеличению веса (например, некоторых антидепрессантов, лекарств от шизофрении и биполярного расстройства, кортикостероидных гормонов и т.д.).

Проблемы со здоровьем, прямо или косвенно вызванные ожирением

Лишний вес, и в частности ожирение, может привести к развитию и хроническому течению как специфических, так и неспецифических дисфункций органов и состояний. Наиболее распространенными из них являются.

– Нейропсихологические проблемы (нервная система): воспаление центральной нервной системы, хроническое вялотекущее воспаление головного мозга, уменьшение объема мозга, депрессия, изменение процессов удовлетворения или вознаграждения вплоть до развития пищевой зависимости, невропатия, развитие расстройств пищевого поведения.